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Solange
- Tarif 25€
- Réponse 9h
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25€/h
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- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Cross training
- Gym douce
Étudiante en Licence 1 de STAPS (sciences du sport) et passionnée de course à pied, je propose un coaching motivé et motivant
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Cross training
- Gym douce
Lieux du cours
-
Chez Solange : Triel-sur-Seine
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Triel-sur-Seine
-
À propos de Solange
Étudiante en Licence STAPS, passionnée de sport et spécialisée en course à pied, je propose du coaching personnalisé en course et remise en forme (tous niveaux). Solide sur le plan athlétique, j’ai remporté plusieurs courses de 10 km et participé au championnat de France de cross. Je suis également passionnée par le coaching et l’accompagnement individualisé, j’ai fait 6 ans de gymnastique donc je connais beaucoup d’exercices de renforcement musculaire particulièrement efficaces pour une remise en forme !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Étudiante en Licence STAPS, passionnée de sport et spécialisée en course à pied, je propose du coaching personnalisé en course et remise en forme (tous niveaux). Solide sur le plan athlétique, j’ai remporté plusieurs courses de 10 km et participé au championnat de France de cross. Je suis également passionnée par le coaching et l’accompagnement individualisé : que tu sois débutant(e), en reprise ou en quête de performance, je construis avec toi des séances adaptées à tes objectifs (endurance, vitesse, tonification, cardio, perte de poids…). Les séances peuvent se faire en extérieur ou à distance, selon tes préférences !
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
webcam
- 15€/h
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