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Pénélope
- Tarif 30€
- Réponse 1h
-
Élèves10
Nombre d'élèves que Pénélope a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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30€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
Étudiante en danse contemporaine et hip-hop, coach physiquement et donne des méthodes et programmes de remise en forme
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Amiens
Recommandée
Pénélope a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Pénélope
Je danse depuis plus de 10 ans, et je fais également du chant et du théâtre. À côté, je fais de la musculation, beaucoup d'étirements, du yoga, de la natation, et j'ai également fait du tir à l'arc à cheval. J'ai toujours adoré le sport, et c'est en commençant le théâtre où l'on nous répète que notre corps est notre outil de travail que j'ai commencé à prendre vraiment soin de moi. J'ai également fait de l'endurance ainsi que du travail sur le souffle et de la sophrologie. J'ai réussi à trouver un équilibre entre le travail, les tâches quotidiennes, la famille, les amis, et prendre le temps pour moi. Je coach plusieurs de mes connaissances qui ont pu, grâce à mes méthodes, voir de réels changements positifs dans leur vie. N'hésitez pas à me rejoindre! Je répondrai à toutes vos questions.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Que ce soit pour améliorer votre quotidien et vous maintenir en forme, pour acquérir de nouvelles choses ou pour prendre de la masse ou perdre du poids, je vous donne un programme personnalisé et vous aide à le mettre en place en fonction de vos besoins et de vos attentes. Le but étant d'incorporer des habitudes saines et durables sans frustration, blessures ou déclenchement de troubles alimentaires ou de mauvaise image de soi. Que ce soit via l'alimentation, via le sport, ou via l'hygiène de vie, je vous donnerai tous les conseils pouvant vous aider à atteindre votre objectif.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Pénélope est une collègue, elle a une formation d'animatrice et elle arrive parfaitement à lier autorité, bienveillance et professionalisme.
De plus, sa pédagogie et son côté passionné rendent tout ce qu'elle souhaite transmettre interessant.
Quand je montais mon projet de fin d'année qui m'a permis d'obtenir mon diplôme, ses conseils ont été extrêmement précieux, au moins autant que ses idées, et sans son soutien moral je ne pense pas que mon examen se serait aussi bien passé.
Je la recommande vraiment car je sais qu'elle saura guider n'importe qui pour qu'il atteignent ses objectifs.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
- 30€/h
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