1er cours offert
Emeric
- Tarif 25€
- Réponse 1h
25€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Stretching
- Sport santé
- Gym douce
Un étudiant L1 Staps qui va vous aider VOUS à mieux comprendre et connaître votre corps ! On va voir ensemble que faire du sport est avant tout un plaisir. UN CORPS SAIN --> UN ESPRIT SAIN !
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Stretching
- Sport santé
- Gym douce
Lieux du cours
-
Chez Emeric : Saint-Chamond
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Chamond
-
À propos d'Emeric
Qui n'a jamais rêvé d'un summer body ?
Bien évidement, avoir un bon capital physique apparent est un plus.
Le sport permet une meilleur connaissance de son corps et une meilleur aisance à se déplacer.
Les pratiques selon moi les plus parlantes de ces capacités sont la course longue durée et l'équilibre sur les mains.
Un coach doit être capable de maîtriser ces 2 exercices.
C'est mon cas et je souhaite vous montrer que tous les exercices se basant sur s'équilibrer dans l'espace (la proprioception) permettent d'être plus épanoui avec le monde dans lequel tu te tiens !
voir plus
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La nutrition est secondaire dans les pratiques sportives.
Il n'y a aucun problème à manger beaucoup.
Ce qu'il faut savoir c'est quel aliment à quel moment:
Les pâtes, fromages, viandes rouges en les sucres rapides doivent être modérés au dîner. Oui, c'est le plus important en matière de nutrition.
Les exercices qui vous seront proposés seront surtout pour votre souplesse, respiration, ressenti de votre corps dans l'espace, et optimisation de la polyvalence de votre corps (Une posture optimisée).
Ces exercices seront axés sur la santé et non sur l'esthétisme physique.
Le but étant d'avoir un corps optimisé plutôt que de le muscler en volume (peu d'hypertrophie).
Amusez vous au mieux !
voir plus
Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
webcam
- 25€/h
cours offert
Emeric offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Valentin
Saint-Chamond & webcam
- 20€/h
- 1er cours offert
Hugo
Saint-Chamond & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Ilona
Saint-Chamond & webcam
- 15€/h
- 1er cours offert
Be strong
La Talaudière
- 35€/h
Allan
Saint-Étienne & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Jonathan
Saint-Étienne
- 30€/h
- 1er cours offert
Louise
Saint-Étienne & webcam
- 44€/h
- 1er cours offert
Yanis
Saint-Étienne & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
LR
Saint-Étienne
- 40€/h
- 1er cours offert
Marie
Saint-Étienne & webcam
- 33€/h
- 1er cours offert
Charlotte
Saint-Étienne & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Corentin
Saint-Étienne & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Mahmoud
Saint-Étienne & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Esther
Saint-Étienne & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Santiago
Saint-Étienne
- 45€/h
- 1er cours offert
Joé
Saint-Étienne & webcam
- 32€/h
- 1er cours offert
Mehdi
Saint-Étienne & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Heddi
Saint-Étienne & webcam
- 26€/h
- 1er cours offert
Samuel
Saint-Étienne
- 30€/h
- 1er cours offert
Arthur
Saint-Étienne & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
