1er cours offert
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Tom
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- Coaching Sportif
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Étudiant passionné par le sport et fils d'un coach sportif, je donne des cours spécialisés en renforcement musculaire, mobilité, et stretching.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Bordeaux
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À propos de Tom
Grand passionné de sport et fils de coach sportif, j'adore transmettre ma passion à mes proches. Je pratique énormément de sports différents : de la musculation, du football, du basketball, du tennis, du cirque, du karaté, de la natation, et du volley-ball. Tous ces sports ont été pratiqués en club pendant une période minimum de 3 ans. J'ai une vision globale du corps humain et de ses capacités, ainsi qu'un très large panel d'exercices à proposer. La récupération sportive étant extrêmement importante, je me suis beaucoup intéressé aux différentes façons d'étirer et de renforcer un muscle, et d'apporter mobilité aux articulations afin de prévenir les blessures et de construire un socle solide pour atteindre ses objectifs.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les méthodes d'enseignement sont adaptables à chaque élève. Avoir un objectif précis me permet de cibler directement les besoins de l'élève, et de créer une séance personnalisée. Concernant mes aspects en tant qu'étudiant-professeur : - Évidemment à l'écoute, compréhensif - Connaissances du corps humain, comportement du muscle à l'effort - Je cible très facilement et compose les séances de A à Z en fonction du but de l'élève : gain de force, mobilité, souplesse, endurance ou volume musculaire. Mes cours s'adressent à tout type de personne, de tout âge.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
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Tom offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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