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Armand
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Etudiant en école de commerce passionné par la musculation depuis plus de 5 ans et qui souhaite vous aidez à vous rendre énorme et sec (mais surtout énorme) !!
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Torcy
À propos d'Armand
Avant tout de chose je préfère être honnête en disant que je ne suis pas un coach sportif diplômé d'état. J'aimerais le devenir un jour, mais pour le moment je souhaite partager tout simplement ma passion pour la musculation.
Bien qu'être musclé n'est pas une légitimité en soit, elle montre déjà une certaine rigueur dans l'entrainement. Après 5 ans de musculation, avec la fameuse pause COVID, j'ai su montré sur mon propre corps que j'étais capable de construire/reconstruire un physique et me remettre en forme rapidement grâce à un programme d'entrainement rigoureux et surtout réfléchis. J'ai lu tous les ouvrages sur célèbre Frédéric Delavier, écrivain mondiale de l'anatomie humain spécialisé dans la musculation et bien d'autres. Ainsi, même sans diplôme, lorsque je parle de musculation, je sais de quoi je parle, et je ne fais pas seulement références aux différents exercices ou encore de leur exécution, mais bien de l'intérêt de chacun pour un gain optimal et sans blessure!!
En travaillant à mes côtés et en m'accordant votre confiance, je vous ferai, en plus d'un rendu propre sur votre corps, comprendre le pourquoi du comment d'un point de vu anatomique ainsi que, la raison de chacune des décisions adoptées pour, établir un programme adapté à chacun et qui ne laissera place à aucune hésitation.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
L'objectif principal en travaillant avec moi et de comprendre l'utilité de tous les exercices effectués pour comprendre au mieux les choix des exercices qui seront sur votre programme. Cela vous permettra non seulement d'avoir une réelle réflexion sur votre séance, mais surtout de vous rendre autonome sur sa construction à moyen et long terme. Pousser de la fonte n'est pas très compliqué et tout le monde peut le faire. Certains sont doués et vont prendre vite, d'autres non. Il faut alors chercher à optimiser les séances, sans vendre du rêve, le travail sera dur et long, mais ensemble nous y arriverons !
Les programmes peuvent être fait en visio ou en présentiel, le tout est de pouvoir établir un dialogue plus ou moins long en fonction des contraintes du client. Je recommande tout de même aux personnes n'ayant aucune notion des exercices de me voir en personne pour que je puisse vous montrer au mieux comment faire. Toutefois, je peux également vous montrer cela en vous envoyant mes vidéos de séance.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
webcam
- 25€/h
déplacements
- + 10€
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