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Mohammed
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1er cours offert
- Aérobic
Étudiant en Coaching Sportif en première année de bachelier (reconnu par l’état) à la HE De Vinci , propose un suivi de prise de masse et/ ou perte de gras avec entraînements en présentiel , d’un pro
- Aérobic
Lieux du cours
À propos de Mohammed
Durant ma jeunesse, j’ai beaucoup été critiqué sur mon physique et mes capacités sportives.
Vous savez très bien ce qu’une personne obèse peut subir comme moquerie, à l’école, de la part des amis et parfois même de la part de certains proches.
Un jour, j’ai décidé de commencer ma transformation physique, sans me douter qu’il y aurait des changements. Lors des premiers résultats, je n’y croyais pas mes yeux.
Étant donné que j’étais seul, je ne savais pas vraiment comment m’y prendre.
J’ai donc voulu pousser les choses de façon inconsciente et précipitée, ce qui a malheureusement conduit à des états psychologiques difficiles, des troubles de comportement alimentaire jusqu’à ce que je sois devenu anorexique.
J’ai de nouveau été critiqué sur mon physique ainsi que sur mon manque de force. Vous savez, on dit souvent que les gens auront toujours un truc à dire. Mais il faut reconnaître que si beaucoup de monde vous critique, c’est qu’il y a une raison derrière.
Aujourd’hui, après plusieurs luttes, combats, réflexions, remises en question, recherches dans le domaine, je peux dire que je m’en suis bien sorti et pu atteindre un très bon physique.
J’ai également pu me réconcilier avec la nourriture et trouver le bon équilibre et les bonnes méthodes pour tenir à long terme.
J’ai tout de même pu adopter une bonne discipline d’entraînement que j’arrive à tenir de façon saine depuis déjà plusieurs années.
Sans oublier ma confiance en moi qui a drastiquement augmenté.
J’ai donc voulu faire de mon expérience une leçon, un outil pour aider les autres personnes souhaitant changer leur physique et leurs habitudes alimentaires et à ne pas tomber dans les mêmes situations. Faire en sorte qu’ils atteignent leurs objectifs de façon saine et optimale.
C’est la raison pour laquelle je me suis consacré au coaching.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
*Je dispose d’un abonnement Basic-fit 2 personnes si jamais vous n’avez pas d’abonnement !*
*premier cours offert*
Vous avez toujours eu comme objectif d’atteindre un physique extraordinaire ? Vous voulez vraiment vous lancer une bonne fois pour toutes ?
Cependant, vous ne savez pas réellement quelle méthode adopter, comment s’y prendre en termes de séance, mais également en termes de nutrition ?
Vous aimeriez alors un suivi afin d’adopter les bonnes stratégies, de rester accroché et ne pas perdre la motivation ?
Si c’est le cas, vous êtes probablement sur le bon profil :
Ayant été obèse, anorexique, et aujourd’hui en très bonne forme physique, j’ai pu passer par tous les cas de figure.
Que vous vouliez donc :
Une simple remise en forme,
Une prise de masse,
Une recomposition corporelle,
Une sèche,
Ou simplement être accompagné lors d’une activité physique sportive,
Je saurai vous accompagner avec un grand plaisir, et ce de façon saine et optimale, selon vos propres objectifs et préférences.
Je propose donc un suivi d’entraînement mais bien évidemment aussi un suivi nutritionnel, qui dépendront de votre physique actuel, de vos objectifs ainsi que de vos préférences personnelles.
Je serai aussi joignable si vous avez des questions, des hésitations, des doutes ou encore des baisses de motivation.
Il est à noter que je propose un accompagnement fondé sur la passion, la discipline mais surtout le respect et l’humilité. Ce sont des valeurs très importantes pour moi.
Je suis très rationnel dans mes méthodes. En revanche, je peux être parfois exigeant et dur si jamais je remarque un manque de rigueur ou de ponctualité.
J’utilise des logiciels numériques adaptés au coaching et à la nutrition afin de rendre le travail plus efficace.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou si vous êtes intéressé par un accompagnement. Je vous répondrai avec grand plaisir !
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Tarifs
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