1er cours offert
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Emmanuel
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50€/h
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- Coaching Sportif
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Envie de te remettre en forme et de progresser en boxe ? Moi, c’est Manu, instructeur certifié de Muay Thai. Je propose du coaching privé (1h) en Muay Thai / Boxe Pieds-Poings : perfectionnement techn
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Cergy
À propos d'Emmanuel
Je m’appelle Manu, je suis instructeur certifié de Muay Thai et coach en boxe pieds-poings. Mon objectif est simple : te faire progresser en sécurité, avec une méthode claire et des séances efficaces. Chaque séance (1h) est structurée : échauffement, technique (gestes de base ou perfectionnement), travail au sac/pao, puis un bloc physique adapté (renforcement, cardio, circuit training). Je m’adapte à ton niveau, à ta condition physique et à tes objectifs : perte de poids, remise en forme, renforcement, ou perfectionnement technique. Je suis un coach pédagogue et accessible : je corrige avec précision, j’explique simplement, et je fais monter l’intensité progressivement. Tu sais toujours ce qu’on travaille et pourquoi. Cours possibles à domicile, en salle ou en extérieur. Coaching entreprise également (solo ou petits groupes).
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Envie de te remettre en forme et de progresser en boxe ? Moi, c’est Manu, instructeur certifié de Muay Thai. Je propose du coaching privé (1h) en Muay Thai / Boxe Pieds-Poings : perte de poids, remise en forme, renforcement, cardio/circuit training, technique et coordination. Domicile / salle / extérieur. Coaching d’entreprise possible (solo ou petits groupes). Écris-moi ton objectif et tes dispos, je te propose une séance adaptée.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
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Emmanuel offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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