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Momo
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Chez Momo : Lyon
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À propos de Momo
Passionné de boxe anglaise depuis 9 ans, j’ai construit mon expérience à travers une vingtaine de combats amateurs, mais aussi grâce à la transmission et à l’accompagnement de nombreux pratiquants.
Diplômé en tant que coach, j’exerce depuis maintenant 2 ans dans l’encadrement et le coaching de boxe anglaise.
Au cours de ces deux années, j’ai eu l’occasion d’accompagner plus de 60 élèves, avec des profils et des objectifs très différents.
Mon objectif est simple : vous transmettre les bases et les techniques de la boxe, vous faire progresser physiquement et mentalement, tout en vous proposant des séances adaptées à votre niveau.
Que vous soyez débutant, sportif confirmé ou simplement à la recherche d’une nouvelle activité, vous êtes le bienvenu.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Envie de vous défouler, de vous renforcer et d’apprendre les bases de la boxe anglaise ? Nos cours sont accessibles à tous les publics, que vous soyez débutant(e) ou déjà pratiquant(e).
Chaque séance combine plusieurs aspects :
Technique — travail des déplacements, de la garde, des coups, des enchaînements et de la précision.
Renforcement musculaire — exercices adaptés pour développer force, gainage, explosivité et endurance.
Cardio & condition physique — des séances dynamiques pour améliorer votre souffle et repousser vos limites.
Progression personnalisée — chacun avance à son rythme, avec des exercices adaptés à son niveau et à ses objectifs.
Pas besoin d’être sportif ou sportive confirmée pour commencer. Les cours sont conçus pour être accessibles, progressifs et motivants.
Que votre objectif soit de vous remettre en forme, apprendre à boxer, vous défouler ou simplement prendre confiance en vous, venez prendre les gants.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
cours offert
Momo offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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