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William
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
Entraineur formé en Thaïlande propose cours de boxe, remise en forme basée sur le muay thaï.
- Coaching Sportif
- Remise en forme
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 14e
-
À propos de William
Ayant appris et pratiqué le muay thaï majoritairement en Thaïlande, j'ai commencé à enseigner cet art à un jeune voulant s'affiner.
Apres un peu plus d'un an à l'entrainer les résultats sont impressionnants autant au niveau physique que psychologique (gain de confiance en soi, motivation, goût du challenge) ce qui me pousse aujourd'hui à partager cette passion.
J'aime le sport et les échanges (pas que de coups) et pense que la boxe est un moyen ludique de se dépenser et découvrir son corps et ses capacités.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Venez vous initiez ou perfectionner votre muay thaï (boxe traditionnelle thaïlandaise) dans des cours adaptés à tout niveau (même les personnes n'ayant jamais pratiqué).
L'entrainement commence par un échauffement cardio (course à pied, corde à sauter) accompagné d'exercices spécifiques afin de préparer le corps à la partie technique qui s'effectue majoritairement aux pads (pattes d'ours).
Des petits sparrings suivront afin de mettre en situation de combat!
Pour finir sur des étirements nécessaires à la progression, améliorant la récupération et évitant les blessures.
La boxe est un jeu, une danse, transpirez sans y penser!
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
cours offert
William offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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