1er cours offert
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Manon
- Tarif 139€
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139€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Cross training
Entraîneur de formation et Docteur en biologie de la motricité, je propose des séances individualisées en lien avec vos objectifs.
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Lieux du cours
À propos de Manon
Je suis diplômée d'une licence entraînement sportif et d'un master STAPS. Athlète depuis 20 ans (demi-fond), triathlète (70.3 IronMan notamment, qualifiée aux championnats du monde à Saint-Georges, octobre 2022 et à Lahti, Finlande en août 2023).
Je suis également Docteur en Biologie de la Motricité (Sciences du sport) et j'apprécie continuer dans l'entraînement, en coachant, en mettant en place des entraînements propres à chacun, pour garder cette dimension de terrain. J'encadre et je suis passionnément la prépa physique d'un groupe de rugbymen et j'ai déjà un beau panel de sportifs à suivre en coaching à distance.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Venez profitez des locaux de Hi Quarter pour bénéficier d’une séance d’une heure avec moi.
J'individualise, j'écoute et j'adapte en fonction des objectifs de chacun : Renforcement musculaire, séance cardio, bilans ou testing. Du sport-santé à la performance. Pour cela, je me base sur mes connaissances/ compétences en lien avec mes études et mes expériences personnelles.
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Tarifs
Tarif
- 139€
Tarifs packs
- 5h : 695€
- 10h : 1390€
webcam
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cours offert
Manon offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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