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Maylis
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Cross training
Entraînement Sportif pour tout niveau, accompagnement personnalisé vers votre principal objectif (santé, performance...) Spécialisée dans les disciplines enchaînées : triathlon, duathlon, aquathlon ..
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Pézenas
À propos de Maylis
Passionée par le sport depuis mon plus jeune âge, je pratique le triathlon et le cyclisme sur route à niveau national.
Je suis diplomée d'une licence STAPS Entraînement Sportif ainsi que de Brevet Fédéraux en triathlon, Force Athlétique et en Haltérophilie.
J'ai également obtenu mon BNSSA, PSE1 et une formation pour devenir Maître Nageur Sauveteur grâce à ma licence STAPS.
à travers mes expériences sportives et mes connaissances acquises grâce à ma formation, je saurais vous transmettre mes savoirs afin de vous aider à progresser et atteindre vos objectifs !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Tu es triathlète ou futur triathlète et tu souhaites optimiser tes performances pour être prêt le jour J ? Tu es sportif amateur ou bien compétiteur et tu souhaites te remettre en forme et progresser pour optimiser ta condition physique ?
Alors contacte moi pour t'entrainer à mes côtés !
Tu trouveras la motivation et la discipline nécessaires pour te dépasser lors de mes séances. Mon principal but : vous accompagner pour atteindre vos objectifs.
Diplomée d'une licence STAPS Entraînement Sportif ainsi que de brevets fédéraux en triathlon, force athlétique et haltérophilie, je vous propose des séances de coaching (préparation physique, musculation, planification pour un triathlon) spécifiques et adaptés à chacun.
Je serai attentive tout au long des séances à votre ressenti sur les séances et je veillerai à la qualité technique des exercices proposés, afin d'éviter toute blessure ou détérioration de votre condition physique.
Disponible sur Pézenas ou Montpellier
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
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Maylis offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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