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Mona
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
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- Musculation
- Fitness
Je vous enseigne la pratique de la musculation et vous aide à atteindre vos objectifs physiques (perte de gras, prise de muscle, renforcement musculaire, etc.)
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Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Colombes
À propos de Mona
Je suis pratiquante depuis de longues années d'un sport que j'apprécie pour les valeurs de dépassement de soi notamment que je veux transmettre à mes élèves.
Je suis fière d'avoir accompagné des jeunes et moins jeunes dans leur transition physique !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'accompagne mes élèves, du novice au confirmé en proposant des programmes d'entraînement adaptés à vos objectifs (prise de masse musculaire, sèche, tonification etc.). Je vous propose à chaque cours une séance de musculation adaptée à votre progression (de 3 à 7 exercices en fonction de votre niveau et besoin).
Je suis patiente, pédagogue et passionnée par le processus de progression dans lequel vous vous lancez.
Je vous attends !
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
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webcam
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