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Félicia
- Tarif 30€
- Réponse 9h
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- Danse
- Éveil à la danse
- Barre au sol
Je vous enseigne le classique à travers la barre au sol !
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
-
À propos de Félicia
Arrivée au conservatoire et dans le monde de la danse classique à 8 ans, j'ai poursuivi de 10 à 18 ans, la danse dans une école privée à Nantes en prenant des cours intensivement de barre au sol (4 heures par semaines) de classique, de jazz et de contemporain. En 2018, après mon bac, j'entre en formation professionnelle qui prépare à l'EAT (examen d'aptitudes techniques en Jazz et contemporain) où je danse 20H par semaines. J'auditionne ensuite pour ACTS, Ecole de danse contemporaine de Paris où je suis prise à la rentrée 2020 et où j'étudie actuellement en préparant un diplôme d'artiste chorégraphique.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tout d'abord je poserai quelque question à la personne, s'il y a un passif de danseuse/eur, si c'est un terrain connu, les notions d'anatomie, et surtout quel est l'objectif de l'élève: un renforcement tonique et musculaire? pour la danse? pour le sport en lui-même? pour ensuite débuter la danse de manière intensive? ou non?
Il est important de me dire quels sont vos souhaits pour que je dirige mon cours en fonction!
Durant ce cours, nous effectuerons et enchaînerons des exercices des jambes, des fessiers, du dos, des abdominaux et des bras, c'est une discipline qui prépare et renforce le corps et ses muscles profonds, et tout cela sur une playlist que j'ai réalisée et j'adapterai les rythmes au fur et à mesure des cours. Nous passerons ensuite à la barre debout où nous verrons des exercices de pliés, dégagés, etc.. afin de rentrer dans l'univers classique. J'apporterai des notions d'anatomie pour que l'élève prenne conscience de son corps et veille à travailler au bon endroit et ai un bon placement ( car c'est très dangereux de travailler un muscle ou une articulation si le placement n'est pas bon). Nous finirons par des stretchs et étirements qui sont également à ne pas négliger pour étirer le muscle longuement travaillé et ainsi gagner en souplesse.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 140€
- 10h : 280€
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