Patricia - Prof de yoga - Lyon 2e

Patricia

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 40€
  • Temps de réponse 24h
  • Nombre d’élèves 9
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Enseignante Yoga Iyengar Lyon - Cours pour seniors, adultes, et adolescents. En groupe et en individuel .

    • Lyon 2e
    • chez elle
    • chez vous

À propos du cours

A l'écoute de la personne et de ses difficultés, je propose une méthode progressive adaptée aux possibilités et au niveau spécifiques de chacun. Toutes les postures sont abordées au fil du temps - postures debout, torsions, flexions avant et arrière, postures inversées - avec une attention à l'alignement du corps et au souffle. Si nécessaire, que ce soit pour progresser ou pour faciliter la prise de posture, j'utilise différents supports. Grâce à eux, même les élèves débutants peuvent goûter à la sensation de la posture finale.
Qu'elles soient dynamiques, intenses ou plus douces, toutes les séances commencent par une ouverture du corps et se terminent pas une relaxation guidée.

matières

  • Yoga
  • Détente
  • Yoga Iyengar

langues

  • Français

niveaux

  • Débutant
  • Intermédiaire

À propos de Patricia

Après plus de15 ans de pratique personnelle, j'ai suivi une formation de 3 ans pour devenir enseignante certifiée de yoga Iyengar. J'intègre dans mon enseignement les compétences d'écoute et d'observation développées grâce mon activité de psychopraticienne et de formatrice afin de m'adapter aux spécificités de chacun.
J'ai également traduit plusieurs ouvrages sur l'utilisation des supports en yoga et le livre de B.K.S Iyengar "Yoga thérapeutique" (Editions La Plage)

Tarifs

packs

  • 5h : 200€
  • 10h : 400€

déplacements

  • + 10€ €

cours offert

  • 1h

Précisions

Cours collectif (1h15) : 160 € les 10 cours
Cours à l'unité : 20 €
Cours individuel (1 h) : 40 € ou 20 € chacun pour 2 personnes
(20% de remise pour les demandeurs d'emploi et les étudiants)

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