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Audrey
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Sport santé
Enseignante d'EPS, j'ai obtenu un Master STAPS en 2016. Je vous propose donc des cours de coaching, de fitness, de remise en forme et de renforcement musculaire adaptés à vos besoins !
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Sport santé
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Noisiel
À propos d'Audrey
Enseignante d'EPS depuis 8 ans, je propose du coaching sportif depuis que j'ai obtenu ma licence STAPS (2013).
Mon but ? Travailler main dans la main avec vous pour améliorer :
- votre forme ;
- votre bien-être ;
- votre santé.
Je suis également 3ème dan de judo. Activité que je pratique depuis l'âge de 5 ans. Je peux donc proposer des séances adaptées aux sports de combat.
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À propos du cours
- Intermédiaire
- Débutant
niveaux :
Intermédiaire
Débutant
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Difficile de trouver le temps et surtout la motivation de se mettre à l'activité physique régulière. Pourtant, c'est certain, vous avez envie de :
- vous remettre en forme ;
- perdre du poids ;
- vous entretenir à travers des séances fitness ;
- vous mettre à la course à pied ;
- progresser dans la ou les activités dans lesquelles vous vous lancez.
Je vous proposer une première séance (en face à face, en ligne ou par téléphone) gratuite afin d'échanger sur vos objectifs et vos besoins.
Après ce premier entretien, je vous propose un programme adapté pour tenir vos objectifs.
Je vous recommande d'effectuer au moins 2 séances par semaine.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 180€
- 10h : 350€
webcam
- 35€/h
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