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  • (7 avis)
Loréna
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Loréna
« Pleine d'énergie positive et de bienveillance, Anaëlle est vraiment une Superprof ! »
45€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 5h
Cours proposés par Anaëlle
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
Niveaux
  • Tout niveaux

Enseignante certifiée Yoga Alliance, Universal Yoga Center in India: Hatha, Vinyasa, Yin, Yin Yang, restoratif, interval Yoga.

Méthodologie

Dans mon approche, j'aime à instaurer un lien avec la personne à qui je donne cours. Ainsi, il est important que l'on puisse, lors de la première rencontre, discuter des attentes et des besoins de la personne, afin que je puisse cadrer mon suivi personnel en fonction de cela.
J'aime commencer mes cours par quelques minutes d'ancrage. C'est-à-dire, prendre le temps de s'asseoir en silence et de se concentrer sur notre respiration. Et je propose toujours un thème à mes cours. C'est mon moyen d'avoir un fil conducteur pour le cours, et aussi, de me mettre au même niveau que mon élève, que l'on puisse échanger ensemble sur ce thème rapidement.
Puis la pratique débute selon le type de Yoga. Et s'achève toujours par encore quelques minutes de silence, afin d'honorer sa propre présence et sa séance.

Parcours

J'ai découvert le Yoga à l'âge de 12 ans au sein de mon cadre familial. Danseuse depuis toute petite, le Yoga était pour moi une activité où je pouvais aussi découvrir les possibilités de mon corps. C'est vers 16 ans, que le Yoga a commencé à prendre une place beaucoup plus importante dans ma vie, ayant été un puissant levier me relevant d'une grande période de dépression. Petit à petit, j'ai accepté que le Yoga face partie de mon quotidien. Additionnée à la méditation et à l'écriture, ce sont des pratiques qui m'aident chaque jour à briller davantage. Et c'est tout cet amour et cette passion que je souhaite partager avec vous. Et surtout, vous accompagner personnellement dans votre développement, par un suivi unique. Chaque individu étant différent du fait du passé, des conditions de vie, et de la santé mentale.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 45€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 200€
Tarifs pour 10 heures de cours : 430€

Précisions

Compris, le temps de préparation du cours, l'adaptation aux demandes et besoins individuels, le temps de déplacements, le temps de prospection et de création de ce profil. Matériel inclus.

Cours proposés par Anaëlle
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
Niveaux
  • Tout niveaux

Curriculum Vitae d'Anaëlle

*Diplôme Yoga Alliance 200 heures Universal Yoga Center India
*Actuellement en formation Yoga Bikram
*Actuellement en formation Reïki
*Enseignement individuel et en groupe sur l'île de la Réunion
*Méditation, Pranayama
*Enseignement au studio Yogasana- Bordeaux
*Enseignement en Indie, Thaïlande, Bali

Les 7 avis sur Anaëlle
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

7 recommandations

Loréna

Pleine d'énergie positive et de bienveillance, Anaëlle est vraiment une Superprof !

Maëlys

Ses yeux pétilles quand elle parle de sa passion du yoga! je recommande ses cours sans réserve :)

Maïna

Une jeune femme avec de solides connaissances en yoga, qui sait nous mettre en confiance et avec une grande sagesse d'âme. Je vous recommande sans modération Anaëlle, elle saura vous faire aimer le yoga mais aussi vous aimer vous-même et avoir une meilleure confiance en vous !

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