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Zoé
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Élevée à Bali, diplômée d'un master politique environnementale à Sciences Po et professeure de Yoga Vinyasa à Paris
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
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À propos de Zoé
Je m'appelle Zoé, et je suis professeure de Yoga Vinyasa depuis 2018. J'ai été formée à la "Desa Seni School of Yoga", à Bali en Indonésie, et mon diplôme est certifié par la Yoga Alliance (RYS 200). Bali, c'est l'île où j'ai eu la chance de passer ma jeunesse avec ma famille, alors on peut dire que cela fait assez longtemps que je pratique le Yoga.
Actuellement, je suis étudiante à Sciences Po Paris, en master de Politique Environnementale. J'ai également vécu en Inde pendant un an, où j'ai pu en profiter pour approfondir ma connaissance du pays et ma pratique du Yoga.
Je parle français, anglais, espagnol, indonésien et hindi ! N'hésitez pas à me préciser la langue dans laquelle vous préfèreriez suivre votre cours !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je structure mes cours selon la méthode vinyasa où chaque "asana" (posture) s'enchaîne en mouvement avec le souffle intérieur. Je serais très heureuse de vous accompagner dans votre pratique du Yoga, que vous soyez débutant.e ou déjà initié.e ! Parce que le Yoga n'est pas simplement une pratique sportive, chacun de mes cours commence en douceur afin de calmer le mental et de se situer dans le moment présent. Les cours sont généralement structurés autour d'une pose centrale que chacun des asanas va permettre de construire et d'aider à préparer en douceur. Je peux tout à fait organiser mes cours en fonction des demandes et besoins particuliers de mes élèves afin d'assurer que chacun puisse y trouver un moment de détente et d'apaisement.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
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