1er cours offert
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Baptiste
- Tarif 60€
- Réponse 24h
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Nombre d'élèves que Baptiste a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Sport santé
- Cross training
Éducateur sportif diplômé d’État spécialisé en perte de poids sur Melun
- Coaching Sportif
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- Cross training
Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Le Mée-sur-Seine
À propos de Baptiste
Éducateur sportif diplômé d'État, j'ai travaillé dans des salles de type remise en forme (Orange Bleue) tout comme des salles orientées cross training. Actuellement je mets mes connaissances et mon expérience au profit des personnes désireuses de perdre du poids ou de faire une remise en forme.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous êtes-vous déjà retrouvé dans l’une de ces situations :
- vous vous êtes efforcé de suivre un régime alimentaire pénible et frustrant qui s’est avéré inefficace sur le long terme.
- vous avez souscrit à un abonnement dans une salle de fitness, où vous ne mettez plus les pieds faute de savoir quoi faire et comment le faire ou simplement par manque d’intérêt.
- vous avez déjà acheté, ou pensé à acheter une de ces box minceur et autres compléments alimentaires qui vous promettent monts et merveilles et qui au final, n’allègent que votre portefeuille.
Si la réponse est oui à l'une de ces questions, avouez que cela fait beaucoup d'argent dépensé pour au final se retrouver à la case départ. Pour qu'une perte de poids réussisse, il y a plusieurs facteurs déterminants à prendre en compte.
C'est pourquoi mon expérience professionnelle du coaching m'a amené à adopter une approche globale. Nous voyons ensemble toutes les raisons qui ont pu vous amener là où vous êtes aujourd'hui et où vous voulez être demain. Cela nous permet de travailler tous les points qui pourraient vous freiner dans la réalisation de vos objectifs. À la suite de quoi, j'évalue votre condition physique à l'aide de différents protocoles afin de pouvoir vous faire un programme personnalisé qui vous aide à réaliser vos objectifs.
Si vous êtes arrivé jusque-là, vous comprenez maintenant qu'il n'y a pas de place pour le hasard dans l'élaboration d'un plan d'entraînement. Vous êtes motivé ? Tant mieux car on ne fait rien sans la motivation. Mais la motivation seule ne suffit pas et il serait dommage de la gâcher en faisant des entraînements inefficaces (comme les longs footings interminables) sous prétexte que c'est ce que tout le monde fait.
C'est pourquoi, si vous voulez vraiment perdre du poids de manière saine et durable, faire appel à un éducateur sportif professionnel est une bonne idée. Et si vous en doutiez encore, pourquoi ne pas m'appeler pour une première séance ? Après tout, elle est gratuite et malgré les apparences je ne mords pas, c'est promis !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
1
Baptiste m'a aidée à retrouver la ligne (et la motivation) après mon accouchement. C'est un coach pédagogue et qui s'adapte parfaitement à nos besoins et difficultés. Je le recommande complètement.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 55€
- 10h : 50€
webcam
- 60€/h
cours offert
Baptiste offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Prix dégressif selon le pack d'heures
possibilité de réaliser des séances en small group
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