Diplômée d'un Yoga Multi Styles Teacher Training 200H (Yoga Bliss), je suis amoureuse de la nature, j’aime la poésie du mouvement, l’ancrage dans l’instant présent.

Je suis les cours en ligne d'Ophélie depuis maintenant 1 an. Même à travers un écran, Ophélie met un point d'honneur à corriger nos postures et à adapter le cours pour que toutes les participantes puissent le suivre et tirer tous les bénéfices de la pratique
Je recommande

Ophélie est une super bonne instructrice. Aucune information ne m'a manqué pour me lancer en tant que débutant. On est tout de suite mis à l'aise, sa bonne humeur raisonne et donne au groupe une belle aura. En tant qu'ambassadeur Superprof, je la recommande vivement !

Ophélie apporte dans sa pratique du yoga de l’apaisement, un moment de bien être et de la quiétude. Ophelie est très pédagogue & nous guide avec sa super belle voix. J’aime beaucoup les débuts et fins de cours autour de la méditation et de la relaxation. Je pratique du yoga avec Ophélie depuis un an. Deux à trois fois par semaine. Et Sans le yoga je suis + stressée par la vie quotidienne, j’ai vu un réel changement dans ma vie. J’ai testé tous les cours de yoga que propose Ophelie et je recommande les recommande sans hésiter!

Ophelie c’est un petit rayon de soleil qui sait beaucoup donner à ses élèves tout en s’écoutant & en écoutant les énergies qui nous entourent !
Je vous recommande les yeux fermés Ophelie, si vous voulez être alignés sur ceci douceur et légèreté ️