1er cours offert
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Bonie
- Tarif 20€
- Réponse 24h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Bonie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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20€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Diplômée par Yoga Alliance en Hatha Yoga, j'exerce l'enseignement à domicile depuis une année, en groupe ou individuel. Je propose un yoga dynamique et revigorant pour un fort sentiment d'apaisement
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Lieux du cours
-
Chez Bonie : Châteaugay
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Châteaugay
-
Recommandée
Bonie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Bonie
Je m'appelle Bonie, je pratique le yoga quotidiennement depuis plus de 3 ans, ayant eu plusieurs formations dont 1 certifiante, je suis dans la capacité d'enseigner en toute sécurité à des débutants et intermédiaires.
Je prends un grand plaisir à l'initiation.
Je pratique du yoga Vinyasa, du Yin et du Hatha.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Mes cours durent entre 1h et 1h30 suivant les besoins ou les envies, je fais des cours en groupe (un maximum de 6 personnes) et de l'individuel. Mon cours est rythmé par des playlists de musique que je choisis en fonction du thème de la séance, chaque séance est ciblée sur une partie du corps. J'inclus en début de cours des pranayamas (techniques de respiration), et en fin de session quelques minutes de shavasana (relaxation méditative).
Je propose des suivis très spécifiques pour des séances adaptées aux besoins de chacun.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
3
1 ère séance au top ! Très à l'écoute, explications et conseils qui favorisent le gain en mobilité. Je recommande et je reviendrais. Merci encore
Bosnie m'a initié au yoga vinyasa. Super pédagogue elle sait vraiment transmetre sa passion, l'envie d'apprendre à faire du bien à son corps et de se dépasser.
Bonie est très impliqué dans son enseignement, elle est avant tout passionné par ce qu'elle fait et cela se ressent lors de ses cours. Je recommande sans hésitation
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
webcam
- 15€/h
déplacements
- + 10€
cours offert
Bonie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Possibilité de groupe à domicile : 30 euros (tarif individuel) + 10 euros par participant en plus.
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