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Solène
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- Coaching Sportif
- Gym douce
Bonjour, Diplômée en tant que professeur de Hatha Yoga de l'Ashram SAMYAK à Mysore, j'enseigne une pratique combinant des exercices de respiration, postures et relaxation.
- Coaching Sportif
- Gym douce
Lieux du cours
-
Chez Solène : Paris
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
-
À propos de Solène
Je suis parfaitement bilingue en anglais. Je propose une heure complète avec exercices de respiration/postures (entre 5 et 7 respirations ou flow) et relaxation. J'ajuste l'élève (s'il le souhaite) pour aller plus loin dans chaque asana. J'ai aussi commencé le ballet danse dès mon plus jeune âge pour environ plus de 10 ans et j'ai poursuivi avec Yoga & Pilate (et piscine ! j'adore !)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour, je suis formée pour le traditionnel Hatha Yoga, formation que j'ai reçue à Mysore en Inde au sein de l'Ashram de SAMYAK Institute (exclusivement en anglais). J'ai la chance de proposer des cours dans mon studio (19ème - proche Canal), je peux aussi me déplacer et je donne en parallèle des cours à l'Espace Pailleron ainsi que dans divers lieux en fonction des besoins pour d'éventuels remplacements. Je propose une pratique ludique et en accord avec les envies et besoins/capacités de chaque yogi. Je donne des cours en Yoga Hatha/Vinyasa/YIN/Pilate et Yoga pour un public plus jeune.
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5h : 75€
- 10h : 150€
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