Carlota
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Diplômée du Modern Yoga Teacher Training (Certifié Yoga Alliance 200 heures), de Yin Yoga chez Yuj Yoga et de Yoga Pré-Post natal à l'institut De Gasquet à Paris. J'ai décidé de partager avec vous ma
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Lieux du cours
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Chez Carlota : Méré
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Méré
-
À propos de Carlota
Hola todos,
Je m’appelle Carlota mais mes neveux m'ont surnommé TOTA.
Je suis née sous le soleil du Vénézuéla et cela fait 28 belles années que j’ai la chance d’être sur cette Terre.
En France depuis un moment maintenant, je suis une jeune professeure de Yoga, passionnée par la musique, le voyage, et la Vie.
Diplômée du Modern Yoga Teacher Training (Certifié Yoga Alliance 200 heures), de Yin Yoga chez Yuj Yoga et de Yoga Pré-Post natal à l'institut De Gasquet à Paris. J'ai décidé de partager avec vous ma pratique et vision du yoga. J'espère ainsi à travers mes cours, vous aider à vous connecter avec vous même pour profiter pleinement du moment présent en mettant en mouvement votre corps et en apaisant votre esprit.
Hâte de partager ces moments avec vous !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le Yoga c’est beaucoup de choses à la fois et nous en avons tous une approche différente. Dans tous les cas nous pouvons affirmer qu’il s’agit d’une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques.
Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que de la relaxation profonde.
Il y a aussi le Karma Yoga (faire le bien autour de soi c’est pratiquer le Yoga), le Yoga du rire, le Yoga thérapeutique, etc...
Le Yoga est vraiment un univers pleins de possibilités, physiques et spirituelles.
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Tarifs
Tarif
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