1er cours offert
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Alice
- Tarif 60€
- Réponse 1h
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Élèves2
Nombre d'élèves que Alice a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Sport santé
Diplômée en Master 2 Activité Physique Adaptée à la Santé, je propose des cours d'activité physique pour tous les niveaux et toutes les conditions physiques
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Sport santé
Lieux du cours
-
Chez Alice : La Madeleine
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis La Madeleine
-
À propos d'Alice
Je suis enseignante en Activité Physique Adaptée diplômée d'un Master 2.
Passionnée par le sport et la santé, j'ai à cœur de vous aider à vous développer à travers l'activité physique pour atteindre vos objectifs.
J'interviens depuis 2018 à domicile, et depuis janvier 2021, des séances de mini-groupes et en individuel vous sont proposées dans ma salle au sein de la Maison ACD Santé à La Madeleine (59).
Mon travail depuis 2016 au sein de la Cliniques privée des Peupliers à Villeneuve d'Ascq et mes différents stages m'ont apporté de l'expérience dans différents types de pathologie tels que le surpoids et l'obésité, les lombalgies, les prothèses, la gériatrie et le cancer.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Mes séances sont adaptées en fonction de votre âge, de vos aptitudes physiques, votre morphologie et votre pathologie. Chaque cours dure 1 heure. Un bilan est effectué au préalable afin de connaître au mieux vos capacités et d'être au plus proche de vos attentes. Je suis toujours à l'écoute de vos possibilités, vos besoins, vos attentes et vos envies. Mes objectifs sont avant tout votre bien-être, le maintien ou l'augmentation de votre autonomie.
Je propose tout type d'activité permettant d'améliorer condition physique et bien-être. Je me diversifie au maximum afin que les exercices vous correspondent et vous procurent l'envie de recommencer, afin de maintenir l'activité sur le long terme, ce qui mènera à des résultats plus probants et permettra ainsi d'augmenter vos capacités de manière optimale. Je peux répondre à vos envies de fitness, step, cardio-training, renforcement musculaire, qui soient adaptés à vos capacités physiques. Je propose également des cours d'activités plus douces : danse, Pilates, yoga, qi-gong...
N'hésitez pas à m'envoyer un message privé pour en savoir plus. A vos besoins, à vos envies!
Tout public :
- Remise en forme
- Entretien
- Surpoids et obésité
- Douleurs chroniques (lombalgie, fibromyalgie...)
- Cancers
- Déficiences cardio-respiratoires
- Personnes âgées ...
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
webcam
- 60€/h
cours offert
Alice offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Tarifs de groupe (4 personnes environ) à mon cabinet à La Madeleine : 18€ la séance d'une heure ou tarif dégressif de 150€ les 10 séances. Possibilité de créer des groupes avec vos proche à domicile également (60€ à diviser par le nombre de personnes présentes).
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