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Sarah
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Diplômée de Hatha Yoga et de Yin Yoga, Certifiée yoga alliance, je suis également professeur de danse et de barre au sol. mon travail autour du corps se fait avec respect et écoute
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Lieux du cours
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Chez Sarah : Vincennes
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Vincennes
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À propos de Sarah
Diplômée des beaux arts et professeur de danse, j’ai d’abord monté mon Ecole de danse afin de transmettre ma passion, travailler le langage du corps et aider mes élèves a s’exprimer via leur corps, le mouvement , l’espace.
J’ai souhaité aller plus loin dans mes recherches corporelles, ce qui m’a naturellement amené au yoga.
Grâce au yoga j’ai découvert une nouvelle manière d’appréhender mon corps, l’espace, le silence. Les bienfaits ressentis en tant que danseuse pour l’alignement, les muscles, les articulations et la respiration ont été révélateurs.
Les bienfaits ressentis en tant que jeune maman entrepreneuse sur mon mental ont été époustouflants.
Je souhaite aujourd’hui transmettre mon savoir à travers une méthode personnelle qui respecte le yoga traditionnel et le corps de chacun.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
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A l’écoute de vos besoins, nous pourrons perfectionner vos asanas ou découvrir votre pratique.
Prendre le temps de s’installer pour un moment de détente assuré tout en profondeur avec un travail axé sur le corps et le mental pour un bien être immediat. Toujours en respect avec la philosophie yogique, découvrez les asanas, pranayamas, relaxation et meditation, adaptés à chacun(e) en fonction de vos envies.
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