1er cours offert
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Sylvie
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Diplômée FFHY et FTKY je vous propose des cours personnalisés
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis La Réole
À propos de Sylvie
J'ai découvert le yoga en 2007 et depuis je n'ai cessé de me passionné pour cet art de vivre.
Diplômée à la Fédération Française de Hatha Yoga en 2017, j'ai décidé d'entreprendre un professorat de Kundalini yoga à la Fédération Tantra Kundalini Yoga ce qui me permet aujourd'hui d'enseigner le yoga à travers ces deux approches.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je vous invite à venir découvrir le Kundalini Yoga, puissant et merveilleux outil d'épanouissement et de développement personnel.
A travers cette pratique, lors du travail postural, vous allez développer et renforcer votre système nerveux, glandulaire et immunitaire.
Stimuler et rééquilibrer toutes vos fonctions vitales en favorisant la circulation de l'énergie dans l'ensemble de votre corps.
Les techniques de respiration, relaxation et méditation vont vous permettre de gérer plus facilement vos émotions, de chasser le stress afin de développer l'optimisme et la joie de vivre.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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Cours très intéressants qui m'ont beaucoup aidé à affronter les différentes situations rencontrées dans mon quotidien, j'avais des problèmes d'insomnies et tout est rentré dans l'ordre depuis que je pratique le yoga, j'ai plus d'assurance et de confiance en moi, merci Sylvie.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 150€
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Sylvie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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