

Le profil d'Helene et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Helene
- Tarif 50€
- Réponse 24h
-
Élèves6
Nombre d'élèves que Helene a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Helene a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

50€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
Diplômée d'État (Deust Métiers de la forme). Je propose des séances personnalisées qui répondent aux besoins et aux préférences individuels afin de vous accompagner dans vos objectifs
- Coaching Sportif
Lieux du cours
-
Chez Helene : Claye-Souilly
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Claye-Souilly
-
Recommandée
Helene un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Helene
Passionnée par mon métier depuis 10 ans, j'ai décidé de me spécialiser dans le domaine de la condition physique pour favoriser votre bien-être. Pour moi, la clé de la santé réside dans la pratique régulière du sport et dans la manière dont on prend soin sur le long terme. Pour maintenir une bonne mobilité et indépendance, il est essentiel de se choyer à travers l'exercice physique et une alimentation équilibrée.
Je donne des cours particuliers ou en small training, en salle et à domicile ou en plein air par des exercices de maintien en forme ou un entraînement plus intense.
Mon objectif sera le vôtre ; de tout mettre en œuvre pour vous aider à atteindre vos objectifs. Je serai là pour vous assister tout au long de vos progrès en vous accompagnant par des conseils alimentaires et d'hygiène de vie.
Entraînements adaptés en fonction des besoins et envies de chacun :
Renforcement musculaire/musculation et postural
Cardio/abdos
Stretching (étirements/assouplissements)
Relaxation/méditation
Remise en forme & accompagnement/suivi alimentaire
...
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Lors de notre premier rendez-vous, nous aurons une discussion approfondie pour évaluer votre situation générale et comprendre vos objectifs.
Nous aborderons divers aspects de votre pratique sportive, votre historique médical, votre mode de vie et vos habitudes quotidiennes.
Ensuite, nous procéderons à une évaluation physique (tests cardiovasculaires, résistance musculaire, souplesse…). Avec toutes ces cartes en main, je serai en mesure de vous proposer des séances ou des programmes adaptés spécifiquement à vos besoins.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Très bonne prof! N'hésite pas à répéter les explications avec douceur et dans la bonne humeur!!
Très agréableHélène est une très bonne coach.
Professionnelle fidèle et patiente.
Elle s'adapte à toutes les situations.
Je la recommande fortement.Belle rencontre depuis plus de 2 ans Hélène est dynamique agréable à l’écoute des problématiques de chacun apporte une belle ambiance pour nos séances superprof
Cela fait pratiquement 2 ans que je suis les cours d’Hélène….bonne ambiance,très à l écoute.Jai énormément progressé au niveau équilibre et souplesse….bref je recommande ses cours. Sebastiana
Je n’avais jamais eu de coach femme, bien m’en a pris!!! Une vraie pro ponctuelle à l’écoute de mes demandes, d’une grande efficacité et dans la bonne humeur. Pointue techniquement, elle m’a fait découvrir une nouvelle façon de m’entraîner. Moi je recommande Hélène comme prof, que vous soyez femme ou homme.
Hélène est digne de confiance pour enseigner et devenir un Superprof car elle est à l’écoute de ce que l’on souhaite travailler ; elle nous accompagne pour réussir à atteindre nos objectifs et à nous surpasser ; et elle nous motive oralement pour ne pas que nous lâchions !
Depuis que je connais Helene, elle m’a redonne confiance en moi, petit à petit. Elle est souriante, à l’écoute et surtout, elle ne va jamais être contre toi mais avec toi! Grâce à Helene, j’applique correctement les mouvements, cela me permets de progresser plus facilement et rapidement. Je vous la conseille les yeux fermés !
Super prof à l’écoute et très professionnel Catherine, c’est notre coach depuis deux ans
Hélène est une coatch très à l’écoute des besoins de ses élèves tout en sachant orienter pour parvenir au meilleur résultat possible Disponible et sympa, les séances sont toujours de réels bons moments !
Hélène assure ses cours en toute sécurité, elle favorise un environnement positif et productif,que du bien pour le corps et le moral.
Merci à toi pour tout ce bien être que tu nous procure.Hélène est ma coach sportive depuis maintenant plus de 2ans et je suis ravie de l’avoir comme coach. Très à l’écoute, souriante, hyper agréable, pédagogue et flexible en terme d’horaire. elle propose des exercices en fonction de nos objectifs et souhaits.
Je suis très satisfaite et la recommande à 1000%Professeure très impliquée dans la réussite de ses élèves: ses séances (bodyzen: yoga et renforcement musculaire) sont motivantes et toujours variées et bien préparées. Elle est toujours de bonne humeur et souriante. Tout en bienveillance et encouragements, elle sait aussi proposer des alternatives en cohérence avec le profil (ou faiblesse physique) de chacun mais reste exigeante: petit ou grand sportif, elle sait s'adapter. Ses choix de musiques sont aussi à souligner, elles sont modernes et accompagnent toujours parfaitement les mouvements et enchaînements. Outre ses qualités professionnelles elle est également une intéressante et belle personne. Je recommande fortement ses cours.
Bonjour Hélène connaît son métier sur le bout des doigts chaque mouvement est maîtrisé grâce à son savoir faire et sa pédagogie
Ça fait deux ans qu'elle me coach et je n'ai jamais eu à me plaindre de son travail
Je l'ai déjà recommandé à plusieurs amis et la satisfaction était au rdv
Je recommande à 100% une vraie professionnelle du sportVoir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
webcam
- 50€/h
cours offert
Helene offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
Précisions
1 h
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