Diplômée et coach sportif depuis 20 ans. Maman de deux mini sportifs, 2 ans et 8 ans. Instructeur de Fitness, Professeur de Pilates et Yoga. Barre à Terre. Instructeur de Crosstraining et Cardioboxing

Lia est une coach exceptionnelle, et je ne saurais assez la recommander. Non seulement elle est chaleureuse, bienveillante et toujours souriante, mais elle a une véritable capacité à comprendre et à adapter son programme en fonction des besoins individuels. Elle sait transformer les défis en opportunités avec calme, énergie et détermination.

Sa maîtrise des techniques sportives, combinée à des connaissances approfondies en biomécanique, santé, nutrition et relaxation, fait de ses séances une expérience complète et sur mesure. Chaque entraînement est parfaitement équilibré entre exigence et plaisir. Lia sait comment nous pousser à nous dépasser sans jamais nous brusquer, en rendant chaque séance dynamique, motivante et pleine de bonne humeur.

Si vous cherchez une coach compétente et inspirante qui saura vous accompagner avec bienveillance vers vos objectifs, Lia est la personne qu'il vous faut !

J'ai eu le plaisir de participer à un programme d'entraînement de type bootcamp avec Liliana à Genève. Je la recommande vivement comme coach à tout le monde. Elle s'applique à la tâche avec passion et dévouement. Son amour pour ce qu'elle fait transparaît dans chaque séance d'entraînement soigneusement planifiée