1er cours offert
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Kamel
- Tarif 45€
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45€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
- Cross training
Diplômé en STAPS, entraînement sportif, avec 15 ans d'expérience en course à pied, je vous propose un suivi personnalisé en course à pied afin d'améliorer vos performances.
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Colomiers
Recommandé
Kamel un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Kamel
Je décide aujourd'hui de vous faire partager mon expérience de coureur en demi-fond. J'ai côtoyé de nombreux sportifs professionnels et j'ai également fait des études dans le sport pour mieux comprendre l'entraînement. Ce que je vous propose : - Vous guider vers les meilleurs résultats possibles à travers des séances modernes et reconnues efficaces. - Vous aider à éviter de faire les erreurs commises par beaucoup d'athlètes confirmés. - Je vous demanderai un retour après chaque semaine afin de voir s'il y a des ajustements à faire. - Je vous aiderai à avoir le bon état d'esprit pour la course et à vous préparer mentalement. - Je vous aiderai pour avoir le meilleur régime alimentaire possible.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Fort d'une expérience personnelle de 15 ans et de plus de 5 ans en tant qu'entraîneur en club d'athlétisme, je vous propose un suivi rigoureux afin d'atteindre vos objectifs. - Bien que je vous propose des entraînements qui seront modernes et reconnus pour leur efficacité, mon programme s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux athlètes confirmés. - D'abord, nous allons fixer vos objectifs et voir ce que vous pouvez mettre en place afin de les atteindre. - Une fois cela mis en place, nous allons déterminer vos seuils d'entraînements qui seront calculés selon vos résultats. Nous ajusterons après les premières séances. - Une fois que tout est mis en place, nous allons travailler ensemble avec des plans qui seront réalisés à la semaine avec un compte rendu par téléphone chaque fin de semaine. - Ce que je vous demanderai également, c'est de mettre en place un régime alimentaire adapté avec des prises de compléments alimentaires pour éviter toute carence et d'adopter une hydratation optimale.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Kamel a été mon entraîneur de course à pied pendant 2 ans. Il m'a fait évoluer de mes débuts jusqu'à mes premières compétitions. Il me proposait chaque semaine un plan d'entraînement qui correspondait à mon niveau et à mes objectifs et nous faisions un retour après chaque séance sur les sensations, selon lesquelles il pouvait réadapter le plan de la semaine.
C'est un entraîneur à l'écoute qui prend en compte les fatigues et préoccupations de ses athlètes. Il est aussi curieux et ouvert aux nouvelles méthodes d'entraînement en sachant se remettre en question pour le progrès de ses athlètes.Kamel est un ancien sportif de niveau national très compétant et très à l'écoute de ses athlètes.
Je recommence Kamel pour la préparation de vos projets sportifsKamel ancien athlète à l’écoute et passionné par l’entraînement. Kamel sera la pour vous accompagner dans une démarche d’amélioration pour aller chercher vos records personnel ! Faites lui confiance !
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
webcam
- 45€/h
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Kamel offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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