Michel - Coach sportif - Dinozé
1er cours offert
Michel - Coach sportif - Dinozé

Le profil de Michel, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts

Michel

  • Tarif 30€
  • Réponse 24h
Michel - Coach sportif - Dinozé
  • 5 (4 évaluations)

30€/h

1er cours offert

Contacter

1er cours offert

1er cours offert

  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Musculation

Diplômé d'État en musculation axé sur la remise en forme, condition physique recherchant à améliorer toutes les qualités musculaires : mobilité, souplesse, endurance, résistance, force.

  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Musculation

Lieux du cours

    • Chez Michel : Dinozé

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Dinozé

Recommandé

Michel un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Michel

J'ai travaillé comme coach dans une salle de musculation durant plus de 10 années et je me suis aperçu à maintes reprises qu'avant de travailler les muscles de son corps, il faut prendre conscience de son schéma corporel, de ses points forts et de ses points faibles à tout niveau. C'est pour ça que je propose une approche basée dans un premier temps sur la prise de conscience de son attitude posturale dans l'espace qui sera bénéfique après pour choisir en fonction de ses possibilités les bons exercices pour une progression dans de bonnes conditions afin d'éviter au maximum les blessures avec des mouvements qui ne correspondent pas à la morphologie et aux possibilités biomécaniques de chacun.

voir plus

À propos du cours

  • Tous niveaux
  • French

Toutes les langues parlées pour le cours :

French

Prise de conscience de son attitude posturale dans l'espace sur un plan frontal et sagittal, de son amplitude et mobilité articulaire et ses limites, de ses déséquilibres musculaires s'il y en a entre les fléchisseurs et les extenseurs afin d'adapter dans un premier temps un programme de correction d'attitude posturale. Puis suivi d'un programme de remise en forme tenant compte des objectifs de chacun tout en travaillant les qualités musculaires kinesthésiques à améliorer afin de s'approprier son schéma corporel dans son ensemble.

voir plus

Tarifs

Tarif

  • 30€

Tarifs packs

  • 5h : 150€
  • 10h : 300€

webcam

  • 30€/h

cours offert

Michel offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 1h

Professeurs de Coaching Sportif similaires

  • Ivan

    Épinal

    Nouveau
    • 35€/h
    • 1er cours offert
  • Alexandre

    Épinal

    Nouveau
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Julien

    Épinal

    5 (1)
    • 47€/h
    • 1er cours offert
  • Ben

    Épinal

    5 (2)
    • 39€/h
    • 1er cours offert
  • Thomas

    Golbey & webcam

    5 (5)
    • 49€/h
    • 1er cours offert
  • Morgan

    Remiremont & webcam

    Nouveau
    • 47€/h
    • 1er cours offert
  • Amine

    Paris 11e

    5 (95)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Lothaire

    Paris 15e & webcam

    5 (128)
    • 75€/h
    • 1er cours offert
  • Thomas

    Paris 16e & webcam

    4.9 (51)
    • 35€/h
  • Fanny

    Paris 12e

    5 (37)
    • 90€/h
  • Sacha

    Paris & webcam

    5 (34)
    • 80€/h
  • Mikaël

    Vincennes & webcam

    5 (58)
    • 80€/h
    • 1er cours offert
  • Louis

    Paris 17e & webcam

    5 (439)
    • 120€/h
  • Federico

    Lyon 3e & webcam

    5 (33)
    • 39€/h
  • Yacine

    Paris 1er

    5 (26)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Mathieu

    Toulouse & webcam

    5 (80)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Clementine

    Paris 19e & webcam

    5 (84)
    • 60€/h
  • Valentine

    Paris 12e & webcam

    5 (58)
    • 80€/h
  • Moussa

    Paris 19e

    4.9 (72)
    • 45€/h
  • Yanis

    Paris

    5 (54)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Voir les professeurs
    de coaching sportif