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CHAHMA
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Diplômé en enseignement de Hatha, Vinyasa et Ashtanga yoga, j'enseigne quotidiennement depuis 2017. Mes cours s'adressent à toute personne (débutant, intermédiaire ou avancé).
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
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À propos de CHAHMA
J'effectue du coaching individuel depuis septembre 2017 et assure des cours collectifs en entreprise et en centre de yoga depuis mars 2017.
C'est à travers la philosophie indienne (nombreux séjours en Inde) que j'ai acquis de solides connaissance en yoga à travers les Pranayamas, la pratique des Asanas et la méditation.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Namaste.
Je pratique le yoga quotidiennement depuis plus de 5 années et ai effectué des formations de professeur de yoga en Hatha, Ashtanga (Mysore - Inde) et Vinyasa (Paris).
La pratique régulière permet à tout un chacun de disposer d'un moment particulier dans la journée dédié exclusivement à sa pratique et au recentrage de son esprit avec son corps . Ceci est nécessaire dans un environnement où les sollicitations sont nombreuses et variées.
C'est dans cet esprit que je souhaite transmettre cette passion qui me guide au quotidien via des échanges constructifs pour que chacun puisse trouver son chemin vers la sérénité et le bien-être.
Mes cours s'adressent à tout type de pratiquants : débutants, confirmés et avancés avec une écoute particulière quant aux objectifs souhaités.
Dans chacune des séances , je propose un thème précis d'Asanas pour transmettre de nouvelles sensations et un ressenti profond ; la connexion entre l'esprit et le corps via la respiration Ujayy (Victorious Breathing) dans chaque posture étant le confort.
Namaste.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 42€
- 10h : 40€
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