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Nicolas

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 50€
  • Temps de réponse 24h
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1er cours offert !

1er cours offert !

Bonjour à tous ! Etant diplômé d'une double licence et d'un master STAPS en activités physiques adaptées et en entrainement à l'université de Grenoble, je vous propose mon aide pour vous coacher :)

    • Grenoble
    • chez lui
    • chez vous
    • webcam

À propos du cours

Bonjour à tous !

Dans un premier temps nous prendrons contact afin de faire connaissance : présentation, définition des objectifs, difficultés physiques à prendre en compte, soucis de santé...
Ceci nous permettra d'établir une programmation pour atteindre vos objectifs !

De part ma formation universitaire de 6 ans en sport santé, voici les publics que je prends en charge :

- personnes âgées
- personnes en situation de surpoids ou d'obésité
- malades chroniques (cardiaques, respiratoires, ALD, cancers...)
- personnes souhaitant se remettre en forme
- personne sans besoin d'adaptation

Avec pour objectifs finaux :

- perte de poids
- réentrainement à l'effort
- entretien de la forme ou remise en forme
- prise de masse
- tonification de la silhouette

Plusieurs suivis sont possibles, alors n'hésitez pas à me contacter pour les connaitre !
Enfin, l'atteinte de vos objectifs reste la chose la plus importante pour moi, tout comme le plaisir et la bonne humeur !

A très vite :)

Nicolas

matières

  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • +2

    Sport santé

    Gym douce

langues

  • Français

niveaux

  • Tous niveaux

À propos de Nicolas

Aujourd'hui, avec les réseaux sociaux et les multiples coachs sportifs nous ne savons plus où donner de la tête ni même quoi écouter.

C'est pour cela que je me suis spécialisé dans le sport pour tous c'est-à-dire pour des personnes ayant besoin ou non d'adaptations particulières. Grâce à cela, je dispose d'un panel de connaissances large qui me permet d'adapter mes coachings à chacun d'entre vous à 100% en ayant eu les connaissances pour le faire, et non pas en inventant ou en reproduisant des exercices et des programmes remplis de non sens.

Pour moi, chaque personne est différente et donc, chaque programme sportif doit être adapté à vous. Et encore plus lorsqu'il y a des aspects de santé qui entrent en compte !

Lors de mes séances, plaisir, qualité, accompagnement et bonne humeur seront au rendez-vous !

Tarifs

packs

  • 5h : 250€
  • 10h : 500€

webcam

  • 50€/h

cours offert

  • 1h

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