1er cours offert
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Benjamin
- Tarif 40€
- Réponse 1h
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Élèves3
Nombre d'élèves que Benjamin a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Sport santé
- Step
Diplômé d'un BEPJEPS activité de la forme option cours collectifs et haltérophilie musculation
- Coaching Sportif
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- Musculation
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- Step
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Graulhet
À propos de Benjamin
Mon histoire en quelques mots:
Lorsque je suis entré dans la vie active, happé par la routine quotidienne j’ai mis de côté le sport et je n’étais plus attentif à mon alimentation. Ce qui a eu pour conséquences une prise de poids très importante, générant de gros problèmes de santé qui m’ont conduit à une hospitalisation. Au terme des soins, j’ai repris une activité sportive, j’avais pris conscience que la pratique d’une activité sportive régulière quelle qu’elle soit est essentielle pour conserver une bonne santé.
Tout cela m’a conduit à la décision de devenir coach sportif afin d'avoir les connaissances nécessaires pour pouvoir vous accompagner dans vos démarches sportives.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Vous cherchez à prendre soin de votre santé et vous ne savez pas par où commencer ?
Vous voulez améliorer vos performances sportives et vous êtes à court d’inspiration ?
Je m’appelle Benjamin Garnier, Coach sportif diplômé, je peux vous aider à atteindre vos objectifs, tout en respectant ma ligne de conduite qui est le sport/santé.
• Remise en forme
• Perte de poids
• Renforcement musculaire
• Prise de masse
• Développement des qualités physiques
Je vous propose également des cours de :
• Pilates
• Stretch
• Yoga
• STEP
Je donne des cours individuels ou en petits groupes 3 min.-5 personnes max.
Vous êtes motivés et vous souhaitez sauter le pas, comment s’y prendre ?
1- Prenez contact par téléphone afin d’échanger sur vos objectifs et convenir d’un premier RDV à domicile ou en extérieur dans un lieu de votre choix ;
2- Au premier RDV nous réaliserons un bilan et établirons un programme d’entraînement adapté ;
3- Vous bénéficiez d’une séance d’essai qui pourra être réalisée directement après le bilan ou à une date ultérieure selon votre disponibilité ;
4- Mise en place du programme. Sachant que pour assurer un suivi efficace nous devrons nous voir au minimum 1 fois par semaine.
Je me déplace avec mon matériel que je mets à votre disposition dans le cadre de nos séances, vous n’avez rien à fournir si ce n’est votre bonne humeur, une tenue de sport, une bouteille d’eau et un tapis.
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Avis
Toutes nos évaluations sont contrôlées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Benjamin.
1 évaluation
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
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Parfait ! Attentif, du travail et du plaisir durant la séance. Benjamin rassure, explique, corrige. Bref rien à dire, séance parfaite.
- J'ai été très bien accueilli par Fabien, c'est un élève attentif et appliqué, je suis impatient de continuer le travail.Réponse de Benjamin : 11/2022
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
webcam
- 40€/h
cours offert
Benjamin offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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