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Loïc
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- Coaching Sportif
Plus de 20 ans d’expérience en yoga, méditation et sciences du corps. Transformez durablement votre vie grâce à une approche profonde, structurée et holistique.
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
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Loïc a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Loïc
Bonjour! Je suis Loïc et je pratique le yoga et la méditation depuis 2000. J'enseigne depuis plus de 15 ans dans le cadre de cours privés, collectifs et retraites internationales.
J’ai dirigé un centre de retraites reconnu en Andalousie jusqu’en 2022, et accompagné plusieurs centaines de personnes sur leur chemin de transformation dans 6 langues.
Mon enseignement s’enracine dans une pratique personnelle intensive du yoga et de la méditation depuis plus de deux décennies.
J’ai reçu des transmissions précieuses en Inde, notamment auprès du Dalaï Lama, de Lama Zopa Rinpoché et de Gueshe Jamphel La, durant mon master en bouddhisme tibétain finalisé en 2019 au monastère Nalanda. Ces enseignements ont profondément nourri ma compréhension du mental, de la souffrance, et des chemins concrets vers la libération intérieure.
En parallèle, j’ai suivi plusieurs formations de yoga et méditation, dont la plus avancée – 500h Yoga & Meditation Master Level – en Inde en 2011.
Ma pratique quotidienne comprend également la méditation Vipassana dans sa forme traditionnelle, silencieuse et introspective, que je n’enseigne pas directement, mais dont je partage certains aspects préparatoires (notamment la technique d’Anapana) avec les élèves qui le souhaitent.
Ma recherche personnelle m’a aussi conduit à étudier la médecine ayurvédique et tibétaine à travers des textes anciens et les enseignements du Men-Tsee-Khang Institute en Inde, afin de mieux comprendre les interactions entre corps et esprit. Pour compléter cette vision holistique, j’ai obtenu une certification en nutrition occidentale en 2016 et en thaï yoga massage en Thaïlande en 2013.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vivez un vrai changement. Stable, profond, durable à travers:
- Cours de Hatha Yoga
- Méditation
- Respiration (Pranayama)
- Relaxation
- Nutrition
Mon approche unique est structurée et profondément ancrée dans l’expérience, la science quantique et l’observation de la réalité du corps et de l’esprit. Elle est autant adaptée que pour les débutants complets que les yogis et les plus avancés.
Nous vivons dans un monde en mouvement permanent, où tout change constamment — nos émotions, notre corps, notre environnement. Rien n’est figé. C’est en comprenant cette impermanence que nous pouvons agir avec lucidité, et poser les bonnes fondations pour un véritable équilibre.
Mes cours s’adressent à celles et ceux qui sont prêts à s’investir pleinement, à faire face à leurs résistances, et à avancer avec courage. Les outils que je propose sont concrets, précis, parfois exigeants — mais profondément transformateurs lorsqu’ils sont pratiqués avec discipline et sincérité.
Avant de commencer une collaboration, je propose une conversation gratuite de 30 minutes en ligne, afin de nous assurer que nous partageons la même vision du travail à accomplir, et que nos attentes sont alignées.
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Recommandations
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Best coaching I have ever had, real as real can get, down to earth and yet so powerful! Any change in life requires one to have a vision, motivation and consistent action taking until it turns into a new habit - Loic facilitates on all of these and with his inspiring personality creates the ingredient ”X” needed to push on through.
Professeur à l’écoute et bienveillant ce qui permet de se sentir à l’aise et progresser.
Initiation en toute sérénité,merci LoicVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
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