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Alexandra
- Tarif 80€
- Réponse 6h
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Nombre d'élèves que Alexandra a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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80€/h
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Délier les nœuds du corps grâce au yoga pour retrouver apaisement et puissance intérieure
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Lieux du cours
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Super professeur
Alexandra fait partie des meilleurs professeurs de Yoga. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos d'Alexandra
Je suis professeure de yoga certifiée, titulaire d’un diplôme de 200 heures en Ashtanga et Vinyasa, ainsi que d’une formation approfondie en respiration et méditation. Récemment, j’ai également obtenu la certification en Pré et Post Natal de l’Institut De Gasquet. Aujourd’hui j’enseigne le yoga depuis 3 ans, dans diverses studios parisiens ainsi qu'à Nice, en entreprises, ainsi qu’à domicile.
Ma découverte du yoga remonte en 2018 en salle de sport où la découverte a été un vrai coup de coeur. Progressivement, le yoga est devenu pour moi bien plus qu’une activité physique : il a pris une place essentielle dans ma vie, au point de m’inspirer à en faire ma carrière.
Pour moi, le yoga est une pratique profondément personnelle. C’est un chemin unique vers la connexion à soi-même, permettant de se reconnecter à son souffle, à ses émotions, à ses pensées et à son corps.
Je ne conçois pas le yoga comme une quête de postures spectaculaires ou inaccessibles, mais plutôt comme un moyen d’être pleinement présent, ancré, concentré et apaisé. Mon approche privilégie la recherche de bien-être et de sérénité, en respectant les capacités et les besoins de chacun.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous accompagne dans un espace mêlant yoga, respiration et écoute, pour délier le corps, apaiser l’esprit et vous reconnecter à votre puissance intérieure. Ces séances sont pensées pour celles et ceux qui traversent des moments où l’on se sent déconnecté, dispersé, sans énergie ni motivation, comme si la flamme ou l’étincelle de la vie s’éteignait. Chaque séance débute par un temps de respiration consciente, se poursuit par une pratique de yoga adaptée à vos besoins, puis se termine par une relaxation profonde. Un temps de partage et d’échange peut également être proposé, si vous le souhaitez.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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Alexandra est une super prof! Tres professionnelle, compétente et pédagogue, un bonheur de pratiquer le yoga à ses côtés
Alexandra est une prof géniale. Avant tout passionnée, elle est aussi très à l’écoute et pédagogue.
Étant débutant j’avais peur de me faire juger mais c’est tout le contraire, elle a su très rapidement me mettre à l’aise et en confiance.
Je partais de zéro, elle s’est adaptée à moi, mes besoins et mes envies pour me faire des cours sur mesures.
En quelques mots : passionnée, bienveillante, professionnelle.
FoncezAlexandra sait être à l’écoute en se mettant à la portée de chacun. Sa clarté dans ses propos nous met en confiance et permet d’avancer dans notre parcours de vie.
Alexandra est une personne passionnée et attentive. Elle sait répondre aux attentes de ses élèves et donner envie de persévérer !
Super prof, humaine, à l'écoute et pédagogue!
Alexandra est une personne ayant de l experience, notament avec les enfants, car elle a deja enseigné et est animatrice. Elle est dynamique et se soucie de la réussite de ses élèves, en s' adaptant à chacun. Une super prof vivement recommandée !
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Tarifs
Tarif
- 80€
Tarifs packs
- 5h : 375€
- 10h : 700€
webcam
- 60€/h
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