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Audrey
- Tarif 70€
- Réponse 1h
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Élèves6
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70€/h
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- Yoga
Danseuse, passionnée du mouvement et pratiquant le Yoga depuis plus de 4 ans, je partage ma pratique au travers de cours individuel de Yoga sur Paris.
- Yoga
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Paris
-
À propos d'Audrey
Je donne cours depuis 2 ans maintenant. J’aime l’enseignement c’est extrêmement enrichissant, je me passionne à transmettre ma pratique et à échanger avec les élèves. La danse m’a apporté une approche émotionnelle du mouvement, une conscience corporelle. Grâce à mon sens de l'observation et mon expérimentation, je transmet les clés à mes élèves afin qu'ils trouvent, en respect avec leur corps, les chemins corporels et états émotionnels conduisant à une pratique subtile et bienveillante du yoga.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis danseuse professionnelle, j'ai commencé le Yoga grâce à la danse. Le lien entre l'esprit, le corps et le mouvement (dont la posture fait partie) est incroyable et passionnant. Il est riche et infini.
Je pratique un Yoga dynamique, le Vinyasa. Il s'adresse à toutes personnes souhaitant débuter cette pratique et trouver une harmonie entre le corps et l'esprit sans compétition seulement en challenge et en respect avec soi même.
La pratique se fait par l'enseignement progressif des postures (les asanas) associé aux techniques de respiration et de relaxation profonde.
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 350€
- 10h : 700€
Précisions
diplômée et certifiée par Yoga Alliance, formation de Yoga Vinyasa Gérard Arnaud
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