1er cours offert
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Veronica
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1er cours offert
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Danseuse depuis 10 ans, j‘aide les personnes à connaître leur corps, sentir et dépasser leurs limites avec l'objectif de trouver un équilibre et du bien-être avec soi-même. STRETCHING - MOBILITÉ - DAN
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Lieux du cours
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Chez Veronica : Paris
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
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À propos de Veronica
Je me présente, je suis Veronica, danseuse-chorégraphe et chercheuse du corps et du mouvement. Depuis quelques années je m'intéresse au côté thérapeutique de la danse et du mouvement, et c'est pour ça que j'ai décidé d'aider les personnes à connaître et développer leur conscience du corps, en parallèle de mon parcours artistique. Le corps, il nous parle. Nous communiquons avec notre corps, même inconsciemment. Alors, pourquoi ne pas décider de l'écouter et de communiquer activement avec lui? Nous pouvons décider comment être, comment nous sentir. Et tout ça, c'est une question de pratique. Faire du stretching, travailler sa flexibilité, renforcer ses muscles c'est plus que de l'exercice physique: pour moi, c'est apprendre à se sentir en profondeur, et ainsi, décider de vivre dans le bien-être.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque cours est spécifiquement conçu et adapté aux besoins et objectifs de la personne. On utilisera le stretching, la mobilité, le renforcement musculaire pour développer une nouvelle conscience du corps et du mouvement. Mes cours peuvent s'adresser à des débutants ainsi qu'à des intermédiaires ou des professionnels de la danse et du sport. Mes études en danse + 2 ans d'enseignement en stretching et barre au sol me permettent de créer des cours bien structurés, motivants et avec des résultats sûrs pour le bien-être de la personne. Je propose aussi des cours de danse libre et conscience du mouvement (individuels ou en groupe) sur demande.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
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Veronica offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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