1er cours offert
Le profil de Clémence et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Clémence
- Tarif 39€
- Réponse 1h
39€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
Danseuse en formation, je donne des cours de renforcement musculaire, de stretching et d'assouplissement, alors si vous avez besoin de vous renforcer, vous êtes au bon endroit !
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Cannes
À propos de Clémence
Depuis toute petite, le mouvement fait partie de ma vie. La danse m’a appris à connaître mon corps, à comprendre ses forces, ses fragilités et surtout à écouter ce qu’il cherche à exprimer. Aujourd’hui, en formation au Pôle National Supérieur de Danse de Cannes, je continue d’explorer cette passion à un niveau exigeant, où technique, rigueur et sensibilité se rencontrent chaque jour. Au fil des années, j’ai découvert à quel point le renforcement musculaire, le stretching et l’assouplissement pouvaient transformer non seulement la manière de danser, mais aussi la manière de vivre dans son corps : plus de fluidité, moins de tensions, une vraie connexion entre force et souplesse. Ce qui me pousse à partager mes connaissances, c’est la conviction que le mouvement peut être une source de bien-être pour tous, pas seulement pour les danseurs. J’ai vu des personnes reprendre confiance, gagner en mobilité, se sentir alignées et puissantes grâce à un travail adapté, intelligent et respectueux. Transmettre n’est pas pour moi une simple compétence : c’est une manière de donner accès à ce que la danse m’a offert. J’aime guider, expliquer, ajuster, aider chacun à sentir dans son corps ce petit « déclic » qui change tout. Ce sont ces moments-là qui donnent du sens à mon enseignement.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous souhaitez un corps plus fort, plus souple et plus aligné, sans forcer ni vous blesser ? Je vous propose des cours de renforcement musculaire, de stretching et d'assouplissement, construits à partir de ma pratique de danseuse et de mon expérience pédagogique. Ici le travail sera ciblé sur un travail musculaire profond mais respectueux du corps, des exercices inspirés de la danse pour gagner en élégance, contrôle et maintien, une progression intelligente : on ne force pas, on construit, un accompagnement personnalisé selon vos besoins, votre niveau et vos objectifs, une attention particulière à la respiration, au placement et à la détente musculaire. Que vous soyez débutant, danseur, sportif ou simplement en quête de bien-être, ces cours vous aideront à retrouver de la mobilité, de la tonicité et une harmonie corporelle.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 39€
Tarifs packs
- 5h : 190€
- 10h : 380€
webcam
- 30€/h
déplacements
- + 3€
cours offert
Clémence offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Vidéo de Clémence
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Victor
Cannes & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Christelle
Cannes
- 50€/h
- 1er cours offert
ASHLEY
Cannes
- 43€/h
- 1er cours offert
David
Cannes & webcam
- 40€/h
Nadège
Cannes & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Meggane
Cannes
- 60€/h
- 1er cours offert
Graig
Cannes
- 50€/h
- 1er cours offert
Ma coach yam
Cannes & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Alexandre
Cannes & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Benjamin
Cannes & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Nikos
Cannes
- 25€/h
- 1er cours offert
Benjamin
Cannes
- 110€/h
- 1er cours offert
Stéphane
Cannes & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Noureddine
Cannes & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Claudia
Cannes & webcam
- 65€/h
- 1er cours offert
Julien
Cannes & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Morgan
Cannes & webcam
- 40€/h
Evn
Cannes
- 45€/h
- 1er cours offert
Emma
Cannes & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Robert
Cannes & webcam
- 150€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
