🧘 Les meilleurs en relaxation à Vieille-Église-en-Yvelines
Les meilleurs cours de relaxation autour de moi à Vieille-Église-en-Yvelines
Voir plus de professeurs
5 /5
Note moyenne 5 ⭐ avec 6+ avis vérifiés.
45 €/h
Super offre : 100% proposent le premier cours de relaxation gratuit ! Et un cours de relaxation coûte en moyenne 45€ par heure.
1 h
Réponses ultra-rapides : ~1h pour vos séances de relaxation.
Réserver des séances de relaxation à Vieille-Église-en-Yvelines n'a jamais été aussi zen
01
Choisissez
Parcourez les profils certifiés à Vieille-Église-en-Yvelines : sophrologie, méditation guidée, respiration consciente, yoga nidra.
Soutien scolaire
()
Angelina
5
02
Échangez
Échangez sur vos besoins : gestion du stress, sommeil, anxiété. Paiement sécurisé, horaires flexibles.
03
Progressez
Pass Élève : 1 mois illimité avec tous les professeurs de relaxation à Vieille-Église-en-Yvelines. Techniques variées garanties.
Nos anciens élèves évaluent leurs cours de relaxation à Vieille-Église-en-Yvelines
Les questions fréquentes
🧘 Comment différencier une séance de sophrologie de la relaxation ?
La relaxation apporte un relâchement musculaire et mental immédiat, la sophrologie poursuit un travail progressif sur plusieurs séances.
Voici les principales distinctions :
- Cadre et structure : les techniques de relaxation peuvent être pratiquées librement, la sophrologie s'appuie sur un parcours établi.
- Objectifs : la relaxation cible le bien-être immédiat, la sophrologie développe des ressources personnelles durables.
- Outils mobilisés : la relaxation privilégie respiration profonde et détente musculaire, la sophrologie intègre visualisations positives et exercices dynamiques.
En résumé, la relaxation sert de fondation que la sophrologie enrichit avec des dimensions psychologiques et préparatives.
💰 Combien faut-il compter pour une séance de relaxation à Vieille-Église-en-Yvelines ?
À Vieille-Église-en-Yvelines, comptez environ 45€/h pour un cours de relaxation.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- Le niveau de l'élève (découverte ou suivi régulier)
- L'expérience et les qualifications de l'enseignant (diplômes reconnus, références professionnelles)
- La régularité des séances des cours (séance unique, forfait mensuel, abonnement trimestriel)
- Le type de prestation (en ligne, à domicile, ou en cabinet)
De nombreux praticiens offrent une séance découverte sans engagement, afin de vous faire une idée de leur approche avant de vous engager.
🏆 Quelle note les apprenants donnent à leurs professeurs de relaxation à Vieille-Église-en-Yvelines ?
L'appréciation globale de nos profs particuliers de relaxation est de 5 sur 5.
Ces notes, issues directement des élèves à Vieille-Église-en-Yvelines et de leur expérience avec les professeur de relaxation de notre plateforme, servent de garantie et attestent des compétences des professeurs. Ils sont d'autant plus précieux puisqu'ils sont approuvés par la communauté, mettant en avant la qualité des profs qui bénéficient de retours positifs de la part de leurs élèves.
Un conseil : Ne contactez pas nécessairement la personne la moins chère ! La variable prix est moins importante que les compétences en relaxation du coach !
🔬 Quels phénomènes biologiques interviennent pendant la relaxation ?
Les techniques de relaxation activent des circuits nerveux spécifiques qui apaisent le système entier.
Voici les principaux mécanismes en jeu :
- L'équilibre nerveux : en état de détente, le nerf vague prend le relais et ralentit le rythme cardiaque, abaisse la pression artérielle et favorise la récupération.
- La respiration : inspirer et expirer consciemment envoie des signaux apaisants au système limbique, siège des émotions.
- Les hormones du stress : elle favorise la production d'endorphines et de sérotonine, neurotransmetteurs associés au bien-être.
- La contraction corporelle : le relâchement physique facilite la circulation sanguine et l'élimination des toxines.
Voilà pourquoi quelques minutes de relaxation suffisent pour ressentir un mieux-être global.
⭐ Quel avis les participants donnent-ils sur les séances de relaxation à Vieille-Église-en-Yvelines ?
Les cours de relaxation à Vieille-Église-en-Yvelines affichent un score global de 5⭐ sur 5, reflet de prestations appréciées.
Cette note repose sur 6 avis certifiés, ce qui garantit la fiabilité des retours des élèves.
Les avis mettent en avant la compétence pédagogique des praticiens et leur talent pour rendre la relaxation accessible à tous.
Besoin de cours particuliers de relaxation à Vieille-Église-en-Yvelines pour retrouver la sérénité ?
Parcourez nos professeurs certifiés en sophrologie, méditation et techniques de respiration...
Voir plus de professeurs
C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 45€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 1h |
| ✅ Profs disponibles : | 1 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
Par ville
Paris
Boulogne-Billancourt
Courbevoie
Créteil
Forges-les-Bains
Gif-sur-Yvette
Jouy-en-Josas
La Celle-Saint-Cloud
Le Chesnay
Les Alluets-le-Roi
Les Ulis
Maurepas
Montreuil
Méré
Mévoisins
Nanterre
Orsay
Plaisir
Raizeux
Saint-Denis
Trappes
Versailles
Villebon-sur-Yvette
Viroflay
Vitry-sur-Seine
Vélizy-Villacoublay
Online
Par Matière
Par pays
Afrique du sud
Albanie
Allemagne
Argentine
Australie
Autriche
Bolivie
Bosnie-Herzegovine
Brésil
Bulgarie
Cameroun
Canada
Chili
Colombie
Corée du Sud
Costa Rica
Danemark
El Salvador
Émirats arabes unis
Équateur
Espagne
États-Unis
Finlande
Flandre
Ghana
Guatemala
Honduras
Hongrie
Inde
Indonésie
Irlande
Israël
Italie
Japon
Lituanie
Luxembourg
Malaisie
Malte
Maroc
Mexique
Nicaragua
Nigéria
Norvège
Nouvelle-Zélande
Panama
Paraguay
Pays-Bas
Pérou
Pologne
Portugal
République Dominicaine
Roumanie
Royaume-Uni
Schweiz
Sénégal
Singapour
Suède
Suisse
Tchéquie
Turquie
Uruguay
Wallonie
Quelques conseils pour vous apprendre à lâcher prise !
Trouvez votre professeur idéal de Relaxation à Vieille-Église-en-Yvelines
Vous habitez à Vieille-Église-en-Yvelines et souhaitez apprendre ou perfectionner vos compétences en Relaxation ? Superprof vous propose une sélection de 1 professeurs avec une spécialité en Santé & bien-être. Avec 1 668 305 avis et une note moyenne de 5/5, notre plateforme est votre meilleure option pour commencer du bon pied.
Comment choisir un professeur de Relaxation à Vieille-Église-en-Yvelines ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
- Cherchez localement ou en ligne : Filtrez les résultats pour trouver des professeurs à Vieille-Église-en-Yvelines ou explorez les cours en ligne pour plus de flexibilité.
- Comparez les profils : Parcourez les 1 profils de nos professeurs et choisissez la perle rare !
Combien coûte un cours particulier de relaxation Vieille-Église-en-Yvelines ?
À Vieille-Église-en-Yvelines, le tarif moyen est de 45 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
Découvrez d’autres matières enseignées à Vieille-Église-en-Yvelines
Vous hésitez encore à réserver un cours particulier avec un Prof de relaxation ? D’autres matières pourraient également vous intéresser :
- Relaxation, Sophrologie, Développement personnel
Et si vous ne trouvez toujours pas votre bonheur, Superprof vous propose plus de 2 000 matières et des milliers de professeurs à Vieille-Église-en-Yvelines et ailleurs. Trouvez celui qui correspond parfaitement à vos attentes !
Modifier ma recherche
Matières
Villes
Blogs & Aide
Séverine
Professeur de relaxation
Sévérine semble parfaitement maitriser les nombreuses cordes a son arc. Nous demarrons donc une serie de rdv
Emmanuelle, Il y a 3 ans
Daniel
Professeur de relaxation
Daniel est un professeur de méditation d’une grande justesse. Sa présence est à la fois apaisante, profondément humaine et incroyablement claire. Il transmet avec beaucoup de simplicité des enseignements profonds, sans jamais forcer ni...
Lyes, Il y a 2 semaines
Nicolas
Professeur de relaxation
Nicolas est un masseur magnifique ! Il est à l'écoute et vous transporte lors de son massage. MERCI.
Jean michel, Il y a 1 mois
Morgane
Professeur de relaxation
Maintenant plus d'un an que Morgane me suit pour mon projet perte de poids et réalimentation. Les résultats sont positifs grâce à son suivi et ses conseils. Morgane est impliqué et assidu. Je recommande très fortement ! Merci à toi Morgane...
Manon, Il y a 1 mois
Padma
Professeur de relaxation
Ma rencontre avec Padma a été une véritable révélation ; elle a su me guider vers une connaissance de moi-même et de cette spiritualité qui m'était inconnue. Une rencontre exceptionnelle de bienveillance et de gentillesse.
Philippe, Il y a 2 mois
Padma
Professeur de relaxation
Une expérience authentiquement spirituelle, à la fois profonde et douce. Rien à voir avec ce que l'on appelle souvent "tantra" en Occident. Avec Padma, on sent immédiatement une présence lumineuse et ancrée, qui invite à entrer dans un espace...
Dominique, Il y a 2 mois