1er cours offert
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Marie
- Tarif 80€
- Réponse 1h
80€/h
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1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
- Respiration
- Coaching en sommeil
Sophrologue, Psycho-énergéticienne, je propose des séances pour tous âges, visio ou cabinet. Reprise de confiance, trouver sa place, se révéler, activer ses pleins potentiels.
- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
- Respiration
- Coaching en sommeil
Lieux du cours
-
Chez Marie : Maurepas
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Maurepas
-
À propos de Marie
Riche d'une expérience dans de multiples domaines, tourisme, art théâtral, assistanat PME/GE, créative, curieuse et passionnée, toujours en pleine évolution et apprenant en permanence, j'ai trouvé ma voie sur mon parcours avec évidence : accompagner l'humain dans sa complexité, dans ses blessures, dans son désir de faire grandir et émerger l'être extraordinaire qu'il est.
Hypersensible et empathe, j'ai ce don de percevoir la personne au-delà des mots et de sentir comment l'aider à transmuter et comprendre son fonctionnement, ses besoins, son identité, et trouver la sérénité intérieure.
Exigeante, je recherche toujours les meilleurs pour me former.
Certifiée par l'Académie de Sophrologie de Paris avec Patrick-André Chéné en 2014, spécialisée sophro-ludique, sommeil, sport.
Certifiée en Mindfulness et yoga du rire à Nashville et Atlanta, USA en 2016-18.
Certifiée en ThetaHealing en 2021-23
À venir, 2024, École de la Posture Juste avec Thierry Jansen.
Mes 10 ans d'expérience dans l'accompagnement à la personne (dont 5 ans aux États-Unis) et ma constante évolution en tant que praticienne m'ont permis d'acquérir une certaine expertise qui s'affine jour après jour et l'humain ne cesse de me passionner.
Mon but est d'offrir la possibilité à tous, grâce à l'utilisation de ces techniques, de mieux se connaître et ainsi de s'apporter les ressources nécessaires à son propre équilibre en toute souplesse.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je vous accompagne à (re)trouver votre équilibre intérieur.
Les périodes de vie ont toutes leur lot de stress, d'anxiété, de perte de confiance, de petites et grosses épreuves, tous âges confondus. Et il est parfois difficile de sortir de l'ornière tout seul, étant trop absorbé par les émotions en balance et se sentant dépassé par la situation sans trouver d'issue.
Je vous accompagne, par des techniques simples et faciles à réutiliser, à retrouver une relation de confiance avec vous-même.
Vous pourrez ainsi récupérer un sommeil de qualité, faire émerger vos pleins potentiels et ressources positives, rebooster votre énergie, libérer la tête des ruminations et le corps des tensions et douleurs, et vous réapproprier votre espace intérieur, apaiser les émotions et retrouver bienveillance et douceur en vous.
Les techniques utilisées en sophrologie ont pour but de rééquilibrer l'harmonie corps-cœur-esprit, puisque tout déséquilibre à ce niveau amène un inconfort plus ou moins important.
C'est principalement en passant par le corps que l'on va aller apaiser l'esprit et permettre un nouvel équilibre intérieur. Et également en transformant le mode de pensées, contribuant à ce que tout devienne possible autrement.
Cela vous permettra de prendre du recul avec votre situation et de l'aborder avec vos pleines ressources, et ainsi être de nouveau acteur de votre vie avec plus de joie et de sérénité.
Il se vit beaucoup de belles transformations grâce à cette pratique qui a fait ses preuves et peut accompagner toute personne, du plus petit au plus grand.
En plus de la sophrologie, j'utilise d'autres techniques de libération émotionnelle et traumatique, comme l'EFT et le ThetaHealing, et accompagne toute personne de manière holistique, c'est-à-dire dans sa globalité, car tout est lié.
Je vous guide de manière intuitive tout en douceur, et choisis la méthode la plus appropriée à chaque séance pour atteindre l'objectif désiré.
Tout ce que je propose peut être donné en FRANÇAIS ou en ANGLAIS.
Vous pouvez prendre rendez-vous (consultations au cabinet de MAUREPAS ou en visio) pour :
- Gestion du stress ;
- Troubles du sommeil ;
- Burnout et mal-être général ;
- Perte d'énergie ;
- Concentration/mémoire ;
- Confiance en soi, estime de soi ;
- Contrôle de la douleur, maladie, acouphènes, dépression ;
- Deuil, divorce ;
- Reconversion professionnelle, changement de vie ;
- Préparation aux examens, études, entretien embauche, présentations publiques ;
- Préparation opération chirurgicale ;
- Préparation à la grossesse, parentalité et accouchement ;
- Coaching mental performances sportives et artistiques.
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Tarifs
Tarif
- 80€
Tarifs packs
- 5h : 400€
- 10h : 800€
webcam
- 80€/h
cours offert
Marie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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