Réservez vos cours de qi gong à Yffiniac

Les cinq éléments du Qi Gong sont le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l'Eau.

Ils incarnent les transformations cycliques de l'énergie vitale entre les polarités Yin et Yang.

• Le Bois est associé au printemps, au foie et représente la phase de croissance et d'expansion.
• Le Feu représente l'été, le cœur et l'intestin grêle, et incarne la joie et la vitalité maximale.
• La Terre représente la transition entre saisons, la rate et incarne l'ancrage et la digestion.
• L'élément Métal incarne l'automne, les poumons et évoque l'intériorisation et la clarté.
• L'élément Eau est associé à l'hiver, aux reins et symbolise la conservation de l'énergie vitale.

Chaque élément est aussi relié à des émotions spécifiques et à des qualités énergétiques particulières.

Le prix moyen d'un cours de Qi Gong à Yffiniac est d'environ 15€/h.

Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :

• le niveau de l'élève (initiation, perfectionnement, maîtrise)
• l'expertise et le parcours du maître
• la régularité des séances des cours
• le mode de cours (individuel, en petit groupe, ou collectif)

Certains enseignants proposent des réductions pour un engagement régulier, ce qui permet de réduire le coût à long terme.

Un cours de Qi Gong est une pratique énergétique chinoise qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration mentale. La pratique permet de libérer les blocages énergétiques et de renforcer le flux du Qi à travers tout le corps.

On y pratique des mouvements lents qui détendent les muscles, ouvrent les articulations et stimulent la circulation de l'énergie. Un cours typique commence par un échauffement, suivi de postures statiques ou dynamiques, puis se termine par une phase de méditation ou de relaxation. Accessible à tous, le Qi Gong peut se pratiquer à tout moment de la journée, sans condition physique préalable.

Nos maîtres de Qi Gong à Yffiniac reçoivent une évaluation moyenne de 5⭐ sur 5.

Cette note moyenne de 5⭐ est basée sur 6 avis certifiés.

Ces résultats remarquables reflètent l'engagement des professeurs, qui mettent tout en œuvre pour aider chaque élève à cultiver son énergie vitale.