Réservez vos cours de qi gong à Thionville

En Qi Gong, on travaille avec cinq éléments : le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l'Eau.

Ces cinq phases représentent les différentes étapes du cycle énergétique qui alterne entre le Yin et le Yang.

• L'élément Bois incarne le printemps, le foie et l'énergie de croissance ascendante.
• Le Feu représente l'été, le cœur et l'intestin grêle, et incarne la joie et la vitalité maximale.
• La Terre symbolise la fin de l'été, la rate et l'estomac, et évoque la stabilité et la transformation.
• Le Métal est lié à l'automne, aux poumons et symbolise la concentration et la purification.
• L'Eau correspond à l'hiver, aux reins et incarne la phase de repos et de régénération.

Chaque élément est aussi relié à des émotions spécifiques et à des qualités énergétiques particulières.

Un cours particulier de Qi Gong à Thionville revient en moyenne à 40€/h.

Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :

• le niveau (débutant, intermédiaire, avancé)
• l'expertise et le parcours de l'enseignant
• la durée et la fréquence des cours
• le mode de cours (individuel, en petit groupe, ou collectif)

De nombreux enseignants offrent la première heure gratuite, ce qui vous permet de vérifier la compatibilité avant de vous engager.

Une séance de Qi Gong réunit des mouvements fluides, un travail respiratoire profond et une présence mentale pour harmoniser le corps et l'esprit. Cette discipline vise à cultiver et équilibrer le Qi, cette énergie vitale qui circule dans les méridiens et nourrit les organes.

Les enchaînements doux favorisent la souplesse, améliorent la coordination et renforcent la connexion entre le corps et le mental. Un cours typique commence par un échauffement, suivi de postures statiques ou dynamiques, puis se termine par une phase de méditation ou de relaxation. Cette discipline ne nécessite aucun matériel et s'adapte facilement aux capacités de chacun, que l'on soit débutant ou expérimenté.

La note moyenne des professeurs de Qi Gong à Thionville est de 5⭐ sur 5.

Cette note moyenne de 5⭐ est basée sur 6 avis vérifiés.

Ces avis enthousiastes montrent que les professeurs établissent une dynamique bienveillante, ce qui permet aux élèves de développer leur conscience corporelle et énergétique.