Réservez vos cours de qi gong à Quimper

En Qi Gong, on travaille avec cinq éléments : le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l'Eau.

Ces cinq phases représentent les différentes étapes du cycle énergétique qui alterne entre le Yin et le Yang.

• Le Bois est associé au printemps, au foie et représente la phase de croissance et d'expansion.
• L'élément Feu est lié à l'été, au cœur et exprime la vitalité et la joie.
• L'élément Terre est associé à la fin d'été, à la rate et symbolise l'équilibre et la stabilité.
• Le Métal est lié à l'automne, aux poumons et symbolise la concentration et la purification.
• L'Eau correspond à l'hiver, aux reins et incarne la phase de repos et de régénération.

Ces éléments sont également associés à des émotions distinctes et à des fonctions corporelles précises.

Un cours de Qi Gong à domicile à Quimper revient globalement à 50€/h.

Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :

• le niveau d'étude (initiation, perfectionnement, maîtrise)
• l'expertise et le parcours de l'enseignant
• la formule choisie des cours
• le format (individuel, en petit groupe, ou collectif)

Les séances en visio sont souvent moins coûteux tout en conservant une grande flexibilité.

Une séance de Qi Gong réunit des mouvements fluides, un travail respiratoire profond et une présence mentale pour harmoniser le corps et l'esprit. Cette discipline vise à cultiver et équilibrer le Qi, cette énergie vitale qui circule dans les méridiens et nourrit les organes.

On y pratique des mouvements lents qui détendent les muscles, ouvrent les articulations et stimulent la circulation de l'énergie. La structure inclut typiquement une préparation corporelle, des exercices de circulation énergétique et une phase d'intégration méditative. Cette discipline ne nécessite aucun matériel et s'adapte facilement aux capacités de chacun, que l'on soit débutant ou expérimenté.

La évaluation globale des maîtres de Qi Gong à Quimper est de 5⭐ sur 5.

Cette évaluation de 5⭐ est basée sur 6 avis authentiques.

Ces avis enthousiastes montrent que les enseignants créent un lien de confiance, ce qui permet aux élèves de développer leur conscience corporelle et énergétique.