Réservez vos cours de qi gong à Martigues

Les cinq éléments du Qi Gong sont le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l'Eau.

Ces cinq phases représentent les différentes étapes du cycle énergétique qui alterne entre le Yin et le Yang.

• L'élément Bois incarne le printemps, le foie et l'énergie de croissance ascendante.
• L'élément Feu est lié à l'été, au cœur et exprime la vitalité et la joie.
• La Terre représente la transition entre saisons, la rate et incarne l'ancrage et la digestion.
• L'élément Métal incarne l'automne, les poumons et évoque l'intériorisation et la clarté.
• L'élément Eau est associé à l'hiver, aux reins et symbolise la conservation de l'énergie vitale.

Ces éléments sont également associés à des émotions distinctes et à des fonctions corporelles précises.

Le prix moyen d'une séance de Qi Gong à Martigues est d'environ 40€/h.

Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :

• le niveau d'étude (initiation, perfectionnement, maîtrise)
• l'expertise et le parcours du maître
• la régularité des séances des cours
• le format (individuel, en petit groupe, ou collectif)

Les leçons à distance sont souvent moins coûteux tout en conservant une grande flexibilité.

Un cours de Qi Gong est une pratique énergétique chinoise qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration mentale. Cette discipline vise à cultiver et équilibrer le Qi, cette énergie vitale qui circule dans les méridiens et nourrit les organes.

Les enchaînements doux favorisent la souplesse, améliorent la coordination et renforcent la connexion entre le corps et le mental. La structure inclut habituellement une préparation corporelle, des exercices de circulation énergétique et une phase d'intégration méditative. Accessible à tous, le Qi Gong peut se pratiquer en extérieur ou en intérieur, sans condition physique préalable.

Nos enseignants de Qi Gong à Martigues reçoivent une évaluation moyenne de 5⭐ sur 5.

Cette note moyenne de 5⭐ est basée sur 6 avis certifiés.

Ces résultats remarquables reflètent la qualité de l'accompagnement, qui mettent tout en œuvre pour aider chaque élève à cultiver son énergie vitale.