Réservez vos cours de qi gong à Lannion

Le Qi Gong repose sur cinq éléments : Bois, Feu, Terre, Métal et Eau.

Chacun de ces éléments symbolise une phase du cycle naturel de croissance et de décroissance du Yin et du Yang.

• Le Bois est associé au printemps, au foie et représente la phase de croissance et d'expansion.
• Le Feu correspond à l'été, au cœur et symbolise l'épanouissement et la chaleur émotionnelle.
• L'élément Terre est associé à la fin d'été, à la rate et symbolise l'équilibre et la stabilité.
• Le Métal est lié à l'automne, aux poumons et symbolise la concentration et la purification.
• L'Eau représente l'hiver, les reins et la vessie, et symbolise le repos, la réflexion et la profondeur.

Chaque élément est aussi relié à des émotions spécifiques et à des qualités énergétiques particulières.

Les cours de Qi Gong à Lannion coûtent généralement 54€/h.

Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :

• le niveau de l'élève (débutant, intermédiaire, avancé)
• le profil et l'expérience de l'enseignant
• la durée et la fréquence des cours
• le mode de cours (visio, présentiel, ou hybride)

Certains maîtres proposent des forfaits avantageux, ce qui permet de optimiser votre budget.

Le Qi Gong est un art énergétique traditionnel qui combine des postures douces, une respiration consciente et une attention intérieure. L'objectif est de faire circuler le Qi (l'énergie vitale) dans le corps pour améliorer la santé physique, énergétique et émotionnelle.

On y pratique des mouvements lents qui détendent les muscles, ouvrent les articulations et stimulent la circulation de l'énergie. Une séance débute généralement par des étirements, se poursuit avec des enchaînements de mouvements et se clôt par un moment de calme intérieur. Cette discipline ne nécessite aucun matériel et s'adapte facilement aux capacités de chacun, que l'on soit débutant ou expérimenté.

Les enseignants de Qi Gong à Lannion affichent une excellente note de 5⭐ sur 5.

Cette évaluation de 5⭐ est basée sur 6 avis authentiques.

Ces retours positifs montrent que les professeurs instaurent une vraie relation pédagogique, ce qui permet aux élèves de découvrir les bienfaits du Qi Gong.