50 €/h
Les meilleurs prix : 100% des enseignants offrent le 1er cours de pole dance à Strasbourg et le cours particulier de pole dance coûte en moyenne 50€.
6 h
Nos coachs, tuteurs et profs de pole dance vous répondent en moyenne en 6h.
Consultez librement les profils et contactez votre fantastique professeur selon vos critères à Strasbourg (tarifs, diplôme, avis, cours à domicile ou par webcam) pour apprendre à danser le pole dance à Strasbourg.
Échangez avec votre professeur particulier de pole dance pour lui préciser vos besoins (notions basiques, pole dance pour débutants, pole dance pour EVJF ou EVG, pole dance rock, tango...) et vos disponibilités. Programmez vos cours de pole dance à Strasbourg et réglez-les en toute sécurité depuis votre messagerie.
L'incroyable Pass Élève vous donne un accès illimité à tous les professeurs et enseignants de danse pendant 1 mois. Un mois pour découvrir de nouvelles passions avec des danseurs et danseuses de pole dance fabuleuses à Strasbourg.
Envie de prendre des cours de pole dance à Strasbourg accompagné d'un expert ?
Attendez-vous à dépenser 50 € par heure pour prendre un cours spécialisé de pole dance à Strasbourg.
Le tarif moyen d'un entraineur de pole dance sera influencé en fonction de :
Qu'il s'agisse de suivre des leçons de pole dance à Strasbourg avec un professeur sur place ou par internet, les étudiants attribuent une évalutation globale de sur 5 à leurs profs de pole dance à Strasbourg.
Ces avis, issus des élèves à Strasbourg et de leurs expériences avec les professeur de pole dance de notre service, servent de garantie et attestent des compétences des professeurs particuliers.
Ils sont d’autant plus précieux puisqu’ils sont approuvés par la communauté, mettant en avant la qualité des professeurs qui bénéficient de retours positifs de la part des élèves.
Apprendre la pole dance permet d'évacuer le stress, de renforcer les muscles et de perdre de la graisse et également :
Prendre des cours pour savoir faire de la pole dance est vecteur d'externalités positives : on recrute un prof pour prendre des cours de pole dance à Strasbourg afin d'atteindre un objectif précis (maigrir ou être plus souple) et l'on obtient plusieurs effets positifs inattendus (mieux dormir, gagner en confiance, être plus souple, etc.).
Autour de Strasbourg, on recense 2 enseignants de pole dance.
Nos professeurs de danse experts en pole dance sont disponibles pour vous apprendre des chorégraphies hors pair !
✅ Tarif moyen : | 50€/h |
✅ Temps de réponse : | 6h |
✅ Profs disponibles : | 2 |
✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
Strasbourg, ville dynamique et sportive, offre un cadre idéal pour découvrir la pole dance. Célèbre pour son architecture remarquable et son ambiance cosmopolite, elle abrite une scène artistique florissante et propose de nombreux lieux propices à la pratique de la danse.
La capitale alsacienne regorge de quartiers animés où se concentrent les activités culturelles et sportives. Le quartier de la Petite France, avec ses ruelles pittoresques et ses canaux, crée une atmosphère charmante propice à l'expression artistique. Les berges de l'Ill, quant à elles, offrent un cadre magnifique pour se dépenser en plein air et pratiquer la danse dans un environnement naturel.
La ville de Strasbourg compte également de nombreux studios et clubs dédiés à la danse, offrant ainsi des opportunités de cours de pole dance variés. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous trouverez des cours adaptés à tous les niveaux, encadrés par des professeurs passionnés et qualifiés.
Strasbourg offre également un environnement propice à la découverte de nouvelles disciplines artistiques et sportives. En plus des cours de pole dance, vous pourrez également explorer d'autres styles de danse, comme le hip-hop, la salsa ou le ballet, dans les nombreux studios de la ville.
Si vous ne connaissez pas encore les bienfaits du pole dance et les services offerts par les écoles strasbourgeoises, c'est par ici.
Les cours de pole dance à Strasbourg offrent de nombreux bienfaits pour le bien-être, le mental et la tonicité des muscles. Cette discipline artistique allie force, souplesse et grâce, en apportant une multitude d'avantages tant sur le plan physique que mental.
Sur le plan physique, la pole dance est une activité complète qui sollicite l'ensemble du corps. Elle renforce les muscles du haut du corps, tels que les bras, les épaules et le dos, tout en travaillant les muscles abdominaux, les jambes et les fessiers. Les mouvements exigeants et fluides de la pole dance améliorent la souplesse, l'équilibre et la coordination. Les figures aériennes stimulent également le système cardiovasculaire, contribuant ainsi à améliorer la condition physique globale.
Au-delà des bienfaits physiques, les cours de pole dance à Strasbourg ont également un impact positif sur le mental. La pratique de cette discipline permet de développer la confiance en soi, l'estime de soi et la maîtrise de son corps. Les progrès réalisés dans l'apprentissage des mouvements et des figures génèrent une réelle satisfaction personnelle et renforcent la motivation. La pole dance favorise également l'expression de sa créativité et de sa sensualité, permettant aux pratiquantes de se sentir libres et épanouies.
Enfin, les cours de pole dance à Strasbourg créent un environnement convivial et bienveillant, où les participants peuvent se sentir à l'aise et en confiance. Les professeurs qualifiés fournissent un encadrement personnalisé, adaptant les exercices en fonction du niveau et des capacités de chacun. Cela favorise un apprentissage progressif et sécurisé, tout en créant une ambiance stimulante et motivante.
Le déroulé d'un cours de pole dance à Strasbourg est soigneusement organisé pour offrir une expérience d'apprentissage complète et sécurisée. Que vous choisissiez un cours collectif, en ligne ou individuel, vous serez encadré par des professionnels expérimentés qui vous guideront à travers chaque étape.
Le cours commence généralement par des étirements et des échauffements spécifiques pour préparer le corps à l'effort physique. Ces étirements visent à assouplir les muscles et à augmenter la flexibilité nécessaire pour réaliser les mouvements de pole dance en toute sécurité. Les échauffements permettent de stimuler la circulation sanguine, de réchauffer les muscles et d'améliorer la coordination.
Ensuite, selon le type de cours que vous avez choisi, le programme peut varier. Dans un cours collectif, les participants travaillent ensemble sur des mouvements et des figures de base, en progressant à leur propre rythme. Le professeur donne des instructions claires et démonstrations des techniques, tout en fournissant des corrections et des conseils personnalisés pour améliorer la posture et la technique.
D'un autre côté, dans un cours individuel, l'attention est entièrement focalisée sur l'élève. L'instructeur peut adapter le cours en fonction de ses besoins spécifiques, en se concentrant sur les points à améliorer ou en abordant des mouvements plus avancés. Cela permet un apprentissage plus personnalisé et un progrès plus rapide.
Que ce soit en cours collectif ou individuel, la pratique de la pole dance à Strasbourg se caractérise par un mélange d'exercices techniques, de mouvements de danse et de figures aériennes. Les professeurs veillent à ce que les participants travaillent dans un environnement sûr, en utilisant des tapis de sécurité et en fournissant des conseils sur les bonnes pratiques pour éviter les blessures.
Les cours de pole dance à Strasbourg sont animés par des professeurs qualifiés et passionnés telles que Guillaume Pastor, Peggy Boessenbacher et Daniel Saint. Vous avez l'embarras du choix et de nombreuses opportunités de stages intensifs ! Les élèves expriment souvent des avis élogieux, soulignant la sécurité, la progression et la créativité des cours.
Les écoles de pole dance, tels que le studio de Peggy Boessenbacher, offrent un environnement accueillant et convivial, où les menaces de jugement sont absentes. Pratiquer avec des spécialistes vous permet aussi d'accéder à des évènements uniques à Strasbourg, en vous produisant lors d'un spectacle en plein air par exemple. Autre école incontournable en Alsace : Vertical Academy, la référence pour le pole dance et autres disciplines comme le Floorwork ou la danse en talons. L'école est située à quelques pas de la paroisse Notre-Dame, l'une des plus centrales de la ville. L'Envolée Studio, non loin du Stade de la Meinau, est un autre incontournable : elle s'adresse à un public large, allant du senior jusqu'au jeune passionné de danse.
Si vous avez des contraintes quelconques, y compris celle de ne pas pouvoir vous déplacer aux quatre coins de la ville ou traverser le Rhin, il existe les cours en ligne ou à domicile. Superprof vous permet de trouver un professeur strasbourgeois de pole dance en quelques clics, que ce soit à côté de l'église réformée, dans le quartier Neudorf ou rue Pasteur. L'autre option, c'est de choisir des stages via une plateforme spécialisée dans le pole dance comme Pole And Dance.com. Comptez de 30 à 80 euros par cours de pole dance.
Que ce soit pour renforcer votre souplesse ou participer à des évènements originaux comme à Paris, le pole dance est une discipline qui fait l'actu des tendances. Pourquoi ne pas essayer vous aussi et devenir un grand monument de la danse ?