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Noémie
- Tarif 25€
- Réponse 15h
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- Pole dance
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Lieux du cours
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Chez Noémie : Geudertheim
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À propos de Noémie
La pole dance va bien au-delà de simples mouvements gracieux autour d’une barre. Elle devient une véritable source d’acceptation de soi et de renforcement de la confiance. Chaque figure conquise, chaque rotation réussie devient un triomphe personnel, un rappel que notre corps est capable de beauté et de puissance.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les 15-20 premières minutes seront dédiées à un échauffement complet, alliant étirements, cardio et renforcement musculaire pour préparer votre corps à l’effort. Ensuite, plongez dans l’univers captivant de la pole dance avec l’apprentissage de tricks, où vous perfectionnerez des mouvements de base et explorerez des figures avancées. Enfin, l’excitation monte lors de la création de combos fluides, combinant élégance et puissance. Préparez-vous à repousser vos limites et à danser avec confiance autour de la pole !
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
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