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Notre sélection de professeurs particuliers de Pole Dance à Montreuil

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5 /5

Des profs de pole dance avec une évaluation moyenne de 5 étoiles et plus de 6 avis.

42 €/h

Les meilleurs prix : 100% des enseignants offrent le 1er cours de pole dance à Montreuil et le cours particulier de pole dance coûte en moyenne 42€.

1 h

Nos coachs, tuteurs et profs de pole dance vous répondent en moyenne en 1h.

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2. Organisez vos cours de pole dance à Montreuil

Échangez avec votre professeur particulier de pole dance pour lui préciser vos besoins (notions basiques, pole dance pour débutants, pole dance pour EVJF ou EVG, pole dance rock, tango...) et vos disponibilités. Programmez vos cours de pole dance à Montreuil et réglez-les en toute sécurité depuis votre messagerie.

3. Vivez de nouvelles expériences de danse

L'incroyable Pass Élève vous donne un accès illimité à tous les professeurs et enseignants de danse pendant 1 mois. Un mois pour découvrir de nouvelles passions avec des danseurs et danseuses de pole dance fabuleuses à Montreuil.

Les questions fréquentes

💪 Quels sont les mouvements fondamentaux en pole dance ?

Les spins, les climbs, les inversions et les holds constituent les quatre piliers techniques de la pole dance.

  • Les spins permettent de tourner autour de la barre en maintenant une prise avec les mains ou les jambes, ce qui améliore le sens du mouvement et la grâce.
  • Les climbs permettent de monter le long de la barre en combinant force de préhension et coordination jambes-bras, essentielles pour accéder aux figures aériennes.
  • Les inversions sont des passages où l'on se retrouve tête en bas, ce qui engage profondément les abdominaux et demande un contrôle total du corps.
  • Les holds sont des positions statiques où l'on maintient une figure pendant plusieurs secondes, renforçant l'endurance musculaire et la stabilité.

Ces techniques s'apprennent progressivement et se combinent ensuite pour créer des chorégraphies fluides et spectaculaires.

💰 Quel est le tarif d'un cours particulier de pole dance à Montreuil ?

Le prix moyen d'une séance de pole dance à Montreuil est d'environ 42€/h.

Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :

  • le niveau de l'élève (débutant, intermédiaire, avancé)
  • l'expérience et les qualifications du professeur
  • la régularité des séances des cours
  • le mode de cours (en ligne, à domicile, ou chez le professeur)

Certains profs proposent des forfaits avantageux sur 5 ou 10 cours, ce qui permet de bénéficier d'un meilleur tarif horaire.

👶 Quel est l'âge minimum pour faire de la pole dance ?

La pole dance est accessible dès 8 ans, avec des cours adaptés à chaque tranche d'âge et à chaque niveau de développement physique.

Chez les plus jeunes, l'enseignement se concentre sur des mouvements ludiques qui renforcent les muscles profonds et améliorent la proprioception, tout en évitant les figures trop exigeantes.

Il n'existe pas de limite d'âge supérieure : beaucoup d'adultes découvrent la pole dance après 30 ou 40 ans et progressent très bien grâce à un accompagnement personnalisé.

L'essentiel est d'écouter son corps, d'évoluer à son rythme et de s'appuyer sur un enseignement progressif qui garantit sécurité et plaisir.

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Les infos essentielles pour votre cours de pole dance

✅ Tarif moyen :42€/h
✅ Temps de réponse :1h
✅ Profs disponibles :3
✅ Format du cours :En face à face ou en visio

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Comment choisir un professeur de Pole dance à Montreuil ?

  1. Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
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Combien coûte un cours particulier de pole dance Montreuil ?

À Montreuil, le tarif moyen est de 42 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !

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  • Pole dance, Danse Acrobatique

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