🥇 La crème de la crème à Montreuil
Notre sélection de professeurs particuliers de Pole Dance à Montreuil
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Des profs de pole dance avec une évaluation moyenne de 5 étoiles et plus de 6 avis.
42 €/h
Les meilleurs prix : 100% des enseignants offrent le 1er cours de pole dance à Montreuil et le cours particulier de pole dance coûte en moyenne 42€.
1 h
Nos coachs, tuteurs et profs de pole dance vous répondent en moyenne en 1h.
Maitriser le Pole Dance n'a jamais été aussi simple
1. Trouvez votre prof de pole dance à Montreuil
Consultez librement les profils et contactez votre fantastique professeur selon vos critères à Montreuil (tarifs, diplôme, avis, cours à domicile ou par webcam) pour apprendre à danser le pole dance à Montreuil.
2. Organisez vos cours de pole dance à Montreuil
Échangez avec votre professeur particulier de pole dance pour lui préciser vos besoins (notions basiques, pole dance pour débutants, pole dance pour EVJF ou EVG, pole dance rock, tango...) et vos disponibilités. Programmez vos cours de pole dance à Montreuil et réglez-les en toute sécurité depuis votre messagerie.
3. Vivez de nouvelles expériences de danse
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L'avis de nos élèves sur leurs cours de pole dance à Montreuil
Les questions fréquentes
💪 Quels sont les mouvements fondamentaux en pole dance ?
Les spins, les climbs, les inversions et les holds constituent les quatre piliers techniques de la pole dance.
- Les spins permettent de tourner autour de la barre en maintenant une prise avec les mains ou les jambes, ce qui améliore le sens du mouvement et la grâce.
- Les climbs permettent de monter le long de la barre en combinant force de préhension et coordination jambes-bras, essentielles pour accéder aux figures aériennes.
- Les inversions sont des passages où l'on se retrouve tête en bas, ce qui engage profondément les abdominaux et demande un contrôle total du corps.
- Les holds sont des positions statiques où l'on maintient une figure pendant plusieurs secondes, renforçant l'endurance musculaire et la stabilité.
Ces techniques s'apprennent progressivement et se combinent ensuite pour créer des chorégraphies fluides et spectaculaires.
💰 Quel est le tarif d'un cours particulier de pole dance à Montreuil ?
Le prix moyen d'une séance de pole dance à Montreuil est d'environ 42€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau de l'élève (débutant, intermédiaire, avancé)
- l'expérience et les qualifications du professeur
- la régularité des séances des cours
- le mode de cours (en ligne, à domicile, ou chez le professeur)
Certains profs proposent des forfaits avantageux sur 5 ou 10 cours, ce qui permet de bénéficier d'un meilleur tarif horaire.
👶 Quel est l'âge minimum pour faire de la pole dance ?
La pole dance est accessible dès 8 ans, avec des cours adaptés à chaque tranche d'âge et à chaque niveau de développement physique.
Chez les plus jeunes, l'enseignement se concentre sur des mouvements ludiques qui renforcent les muscles profonds et améliorent la proprioception, tout en évitant les figures trop exigeantes.
Il n'existe pas de limite d'âge supérieure : beaucoup d'adultes découvrent la pole dance après 30 ou 40 ans et progressent très bien grâce à un accompagnement personnalisé.
L'essentiel est d'écouter son corps, d'évoluer à son rythme et de s'appuyer sur un enseignement progressif qui garantit sécurité et plaisir.
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Nos professeurs de danse experts en pole dance sont disponibles pour vous apprendre des chorégraphies hors pair !
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C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 42€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 1h |
| ✅ Profs disponibles : | 3 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
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Trouvez votre professeur idéal de Pole dance à Montreuil
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Comment choisir un professeur de Pole dance à Montreuil ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
- Cherchez localement ou en ligne : Filtrez les résultats pour trouver des professeurs à Montreuil ou explorez les cours en ligne pour plus de flexibilité.
- Comparez les profils : Parcourez les 3 profils de nos professeurs et choisissez la perle rare !
Combien coûte un cours particulier de pole dance Montreuil ?
À Montreuil, le tarif moyen est de 42 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Alice
Professeur de pole dance
Alice te met très à l'aise et s'adpate très bien à mon niveau. Explications claires des différentes acrobaties à effectuer. Je recommande. Moment de détente
Mélanie, Il y a 5 ans
Emilie
Professeur de pole dance
Émilie nous a fait passer un bon moment sportif, ma belle-fille et moi. Souriante , pédagogue et patiente. Je recommande vivement Émilie.
Renaud, Il y a 4 jours
Hadi
Professeur de pole dance
Très gentil, pédagogue et respectueuse je la recommande 1000 fois
Eloise, Il y a 2 mois
Rym
Professeur de pole dance
Super premier cours! Rym est très douce et pédagogue, elle découpe bien les mouvements. Je ne pensais pas faire autant de figures pour ma première fois! J’ai adoré et je reviendrai
Edith, Il y a 2 mois
Rym
Professeur de pole dance
Très pédagogue, patiente et professionnelle. Les explications sont très claires et Rym a énormément de patience. Je recommande fortement
Meriem, Il y a 2 mois
Rym
Professeur de pole dance
C'était un super premier cours avec Rym qui prend le temps de bien expliquer et de refaire au besoin ! Je recommande vivement !
Laura, Il y a 4 mois