🥇 La crème de la crème à Montpellier
Notre sélection de professeurs particuliers de Pole Dance à Montpellier
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Des profs de pole dance avec une évaluation moyenne de 5 étoiles et plus de 6 avis.
27 €/h
Les meilleurs prix : 100% des enseignants offrent le 1er cours de pole dance à Montpellier et le cours particulier de pole dance coûte en moyenne 27€.
8 h
Nos coachs, tuteurs et profs de pole dance vous répondent en moyenne en 8h.
Maitriser le Pole Dance n'a jamais été aussi simple
1. Trouvez votre prof de pole dance à Montpellier
Consultez librement les profils et contactez votre fantastique professeur selon vos critères à Montpellier (tarifs, diplôme, avis, cours à domicile ou par webcam) pour apprendre à danser le pole dance à Montpellier.
2. Organisez vos cours de pole dance à Montpellier
Échangez avec votre professeur particulier de pole dance pour lui préciser vos besoins (notions basiques, pole dance pour débutants, pole dance pour EVJF ou EVG, pole dance rock, tango...) et vos disponibilités. Programmez vos cours de pole dance à Montpellier et réglez-les en toute sécurité depuis votre messagerie.
3. Vivez de nouvelles expériences de danse
L'incroyable Pass Élève vous donne un accès illimité à tous les professeurs et enseignants de danse pendant 1 mois. Un mois pour découvrir de nouvelles passions avec des danseurs et danseuses de pole dance fabuleuses à Montpellier.
L'avis de nos élèves sur leurs cours de pole dance à Montpellier
Les questions fréquentes
💪 Quelles techniques faut-il maîtriser pour débuter en pole dance ?
Les spins, les climbs, les inversions et les holds constituent les quatre piliers techniques de la pole dance.
- Les spins permettent de tourner autour de la barre en maintenant une prise avec les mains ou les jambes, ce qui améliore le sens du mouvement et la grâce.
- Les climbs sont des techniques d'ascension qui nécessitent de la force dans les bras et les jambes pour grimper le long de la barre sans glisser.
- Les inversions sont des passages où l'on se retrouve tête en bas, ce qui engage profondément les abdominaux et demande un contrôle total du corps.
- Les holds permettent de figer une figure en l'air, ce qui améliore la force de maintien et prépare aux enchaînements plus complexes.
Chaque famille de mouvements prépare le corps à des figures plus avancées, et leur maîtrise garantit une progression sûre et efficace.
💰 Quel est le prix d'un cours de pole dance à Montpellier ?
Le prix moyen d'une séance de pole dance à Montpellier est d'environ 27€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau (initiation, niveau 1, niveau 2 et plus)
- le profil et l'expérience du prof
- la régularité des séances des cours
- le format (visio, présentiel, ou hybride)
De nombreux enseignants offrent la première heure gratuite, ce qui vous permet de tester leur pédagogie et l'ambiance avant de vous engager.
👶 À partir de quel âge peut-on pratiquer la pole dance ?
La pole dance est accessible dès 8 ans, avec des cours adaptés à chaque tranche d'âge et à chaque niveau de développement physique.
Chez les plus jeunes, l'enseignement se concentre sur des mouvements ludiques qui renforcent les muscles profonds et améliorent la proprioception, tout en évitant les figures trop exigeantes.
Les adultes peuvent démarrer la pole dance à tout âge, que ce soit à 20, 30, 40 ans ou plus, car les professeurs ajustent les figures en fonction du niveau de chacun.
L'essentiel est d'écouter son corps, d'évoluer à son rythme et de s'appuyer sur un enseignement progressif qui garantit sécurité et plaisir.
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Nos professeurs de danse experts en pole dance sont disponibles pour vous apprendre des chorégraphies hors pair !
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C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 27€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 8h |
| ✅ Profs disponibles : | 5 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
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Nos conseils pour apprendre le pole dance à Montpellier en toute simplicité !
Découvrir la danse artistique à Montpellier
La ville de Montpellier est un endroit idéal pour découvrir la danse artistique et la pole dance. Cette ville offre une riche variété de studios et d'écoles qui proposent des cours et des stages pour les débutants et les professionnels. Il existe même des cours spécialisés pour les enfants et les adolescents. Les instructeurs et les artistes locaux sont très qualifiés et offrent des programmes variés pour s'adapter aux besoins et aux attentes des étudiants.
Les sessions de pole dance permettent d'explorer plusieurs styles artistiques, allant du glam au sexy en passant par le sportif. Les étudiants peuvent apprendre les techniques de base, ainsi que des mouvements plus avancés et améliorer leur coordination et leur coordination musculaire. Les cours offrent également une excellente occasion d'améliorer la force et l'endurance à travers des exercices d'étirement et d'entraînement musculaire.
Montpellier est le lieu idéal pour prendre des cours de pole dance. Avec son climat méditerranéen et ses magnifiques plages, c’est la ville parfaite pour pratiquer cette activité, que ce soit au sein d'une école de danse montpelliéraine ou en extérieur dans des espaces dédiés, aux abords de l'Étang de l'Or.
Prendre des cours de pole dance en région montpelliéraine
Si vous habitez en région montpelliéraine et que vous souhaitez prendre des cours de pole dance avec un professeur, alors vous aurez de nombreuses options ! Entre écoles, studios et clubs qui proposent des cours pour tous les niveaux, du débutant à l'expert, vous n'aurez que l'embarras du choix. Ces cours sont variés, allant du rock à la danse moderne en passant par les styles glam et art contemporain. La pole dance est un art très populaire en France, et vous trouverez forcément un lieu où vous perfectionner.
La pole dance est une forme de danse est très divertissante et qui peut être très physique. Les cours de pole dance à Montpellier sont variés et il y en a pour tous les goûts. Vous pouvez commencer par un cours d'initiation pour apprendre les fondamentaux et découvrir les différents styles comme le style français, le style parisien et le style gigean. Vous pouvez également apprendre des chorégraphies avec un cerceau aérien ou des draps.
Pourquoi choisir des cours particuliers à Montpellier
Les avis des personnes qui prennent des cours particuliers de pole dance à Montpellier sont très positifs. Les professeurs sont très professionnels et leur style glamour, parfois sexy, est très apprécié. Les personnes qui pratiquent le pole dance à Montpellier disent que c'est une activité très amusante et relaxante, notamment pour une activité lors de vos évènements privés comme les EVJF ou EVG (enterrements de vie de jeune fille/garçon). Les cours de pole dance dont d'ailleurs souvent l'objet d'un cadeau d'amis ou de la famille pour une séance découverte.
Les cours particuliers de pole dance sont un mélange unique d'arts, de sports et de mouvement du corps. Dans un studio ou un club, les participants apprennent à maîtriser leurs mouvements autour et le long d'une barre. Les cours particuliers de pole dance offrent des possibilités de mouvement infinies et sont un excellent moyen de s'amuser tout en améliorant sa force et sa flexibilité. Les mouvements sont spécifiques à chaque personne et permet aux participants de trouver leur propre style de pole dance.
Les cours particuliers de pole dance à Montpellier sont un moyen amusant d'explorer et d'aller au-delà des limites de votre corps.
Où trouver des cours de pole dance en région Occitanie ?
Les cours particuliers de pole dance sont une catégorie de sport qui s'adresse à un large public montpelliérain. Offerts par des clubs et des entreprises spécialisés, ils savent s'adapter à votre niveau et vos horaires de prédilection. Pour trouver des infos sur un cours de pole dance à Montpellier, prenez votre téléphone pour appeler les studios ou consulter les avis sur Internet.
En région Occitanie, les infos sur les trois principaux studios de pole dance sont impeccables et garantissent une excellente expérience. C'est le cas avec Pole Dance Montpellier, une école de référence dans la ville, située dans le quartier Antigone. Même chose avec Glam's PoleDance, un club à la pointe de la modernité, ou encore Fly with Me Pole Dance, entreprise qui propose des formations sur l'art du pole dance.
Pour des cours particuliers à distance ou individualisés, préférez des plateformes comme MonCoachSportif, Acadomia ou Superprof, ou encore Twist on Air. Des professeurs qualifiés vous attendent déjà dans la région de Montpellier pour planifier votre activité artistique.
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Laurine
Professeur de pole dance
Merci à Laurine elle me redonne confiance en moi à chaque cours passé ensemble ! une super prof et surtout patiente haha ! Merci encore ! je recommande 10000*
Laura, Il y a 1 an
Laurine
Professeur de pole dance
A l’écoute , très gentille ! Le cours était super !
Sahina, Il y a 1 an
Laurine
Professeur de pole dance
Une première pour ma femme! Elle a adoré! Merci encore ! A bientôt pour d’autres séances !
Jonathan, Il y a 3 ans
Elena
Professeur de pole dance
Super cours avec Elena ! Personne joviale qui met vite à l'aise et donne envie de réussir. Son espace dédié à la pôle dance chez elle est très agréable et intimiste pour accomplir au mieux les exercices de la discipline. Je recommande...
Clara, Il y a 4 ans
Emilie
Professeur de pole dance
Émilie nous a fait passer un bon moment sportif, ma belle-fille et moi. Souriante , pédagogue et patiente. Je recommande vivement Émilie.
Renaud, Il y a 3 semaines
Hadi
Professeur de pole dance
Très gentil, pédagogue et respectueuse je la recommande 1000 fois
Eloise, Il y a 2 mois