🥇 La crème de la crème à Limoges
Notre sélection de professeurs particuliers de Pole Dance à Limoges
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Des profs de pole dance avec une évaluation moyenne de 5 étoiles et plus de 6 avis.
20 €/h
Les meilleurs prix : 100% des enseignants offrent le 1er cours de pole dance à Limoges et le cours particulier de pole dance coûte en moyenne 20€.
14 h
Nos coachs, tuteurs et profs de pole dance vous répondent en moyenne en 14h.
Maitriser le Pole Dance n'a jamais été aussi simple
1. Trouvez votre prof de pole dance à Limoges
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2. Organisez vos cours de pole dance à Limoges
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3. Vivez de nouvelles expériences de danse
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L'avis de nos élèves sur leurs cours de pole dance à Limoges
Les questions fréquentes
💪 Quels sont les fondamentaux de la pole dance ?
Les spins, les climbs, les inversions et les holds constituent les quatre piliers techniques de la pole dance.
- Les spins consistent à effectuer des tours contrôlés autour de la barre, en utilisant différents points de contact pour varier la vitesse et l'esthétique.
- Grimper la barre (climbs) demande une technique précise : serrer avec les cuisses, tirer avec les bras et coordonner chaque mouvement pour éviter de redescendre.
- Les inversions sont des passages où l'on se retrouve tête en bas, ce qui engage profondément les abdominaux et demande un contrôle total du corps.
- Les holds sont des positions statiques où l'on maintient une figure pendant plusieurs secondes, renforçant l'endurance musculaire et la stabilité.
En combinant spins, climbs, inversions et holds, on construit un vocabulaire gestuel complet qui permet d'exprimer sa créativité en pole dance.
💰 Quel est le tarif d'une leçon de pole dance à Limoges ?
Le prix moyen d'un cours de pole dance à Limoges est d'environ 20€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau d'étude (initiation, niveau 1, niveau 2 et plus)
- l'expérience et les qualifications du enseignant
- la régularité des séances des cours
- le format (en ligne, à domicile, ou chez le professeur)
Certains profs proposent des réductions pour un engagement sur le trimestre, ce qui permet de bénéficier d'un meilleur tarif horaire.
👶 Dès quel âge est-il possible de débuter la pole dance ?
La pole dance est accessible dès 8 ans, avec des cours adaptés à chaque tranche d'âge et à chaque niveau de développement physique.
Les cours pour enfants intègrent des exercices adaptés qui favorisent la motricité, l'équilibre et le gainage, sans imposer de contraintes articulaires excessives.
La pole dance accueille les adultes quel que soit leur âge de départ, et les techniques se modulent pour respecter le rythme et les capacités physiques de chacun.
L'essentiel est d'écouter son corps, d'évoluer à son rythme et de s'appuyer sur un enseignement progressif qui garantit sécurité et plaisir.
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Nos professeurs de danse experts en pole dance sont disponibles pour vous apprendre des chorégraphies hors pair !
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C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 20€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 14h |
| ✅ Profs disponibles : | 1 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
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Comment choisir un professeur de Pole dance à Limoges ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
- Cherchez localement ou en ligne : Filtrez les résultats pour trouver des professeurs à Limoges ou explorez les cours en ligne pour plus de flexibilité.
- Comparez les profils : Parcourez les 1 profils de nos professeurs et choisissez la perle rare !
Combien coûte un cours particulier de pole dance Limoges ?
À Limoges, le tarif moyen est de 20 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Emilie
Professeur de pole dance
Émilie nous a fait passer un bon moment sportif, ma belle-fille et moi. Souriante , pédagogue et patiente. Je recommande vivement Émilie.
Renaud, Il y a 1 semaine
Hadi
Professeur de pole dance
Très gentil, pédagogue et respectueuse je la recommande 1000 fois
Eloise, Il y a 2 mois
Rym
Professeur de pole dance
Super premier cours! Rym est très douce et pédagogue, elle découpe bien les mouvements. Je ne pensais pas faire autant de figures pour ma première fois! J’ai adoré et je reviendrai
Edith, Il y a 2 mois
Rym
Professeur de pole dance
Très pédagogue, patiente et professionnelle. Les explications sont très claires et Rym a énormément de patience. Je recommande fortement
Meriem, Il y a 3 mois
Rym
Professeur de pole dance
C'était un super premier cours avec Rym qui prend le temps de bien expliquer et de refaire au besoin ! Je recommande vivement !
Laura, Il y a 4 mois
Fanny
Professeur de pole dance
Fanny mérite son titre de super prof ! J'ai eu la chance de découvrir la pole dance avec elle, sous un format de stage de 2 semaines. J'ai apprécié ses explications claires et précises, ses démonstrations patientes qui permettent de...
Stephanie, Il y a 4 mois