🥇 La crème de la crème à Dijon
Notre sélection de professeurs particuliers de Pole Dance à Dijon
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Des profs de pole dance avec une évaluation moyenne de 5 étoiles et plus de 6 avis.
15 €/h
Les meilleurs prix : 100% des enseignants offrent le 1er cours de pole dance à Dijon et le cours particulier de pole dance coûte en moyenne 15€.
Maitriser le Pole Dance n'a jamais été aussi simple
1. Trouvez votre prof de pole dance à Dijon
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2. Organisez vos cours de pole dance à Dijon
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3. Vivez de nouvelles expériences de danse
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L'avis de nos élèves sur leurs cours de pole dance à Dijon
Les questions fréquentes
💪 Quels sont les fondamentaux de la pole dance ?
Pour débuter en pole dance, il faut maîtriser les spins, les climbs, les inversions et les holds, qui forment la base de toutes les figures.
- Les spins sont des rotations autour de la barre où le corps tourne en prenant appui sur les mains et les jambes. Ils développent la coordination et la fluidité.
- Les climbs sont des techniques d'ascension qui nécessitent de la force dans les bras et les jambes pour grimper le long de la barre sans glisser.
- Les inversions consistent à basculer le corps à l'envers tout en restant accroché à la barre, ce qui développe force et équilibre.
- Les holds permettent de figer une figure en l'air, ce qui améliore la force de maintien et prépare aux enchaînements plus complexes.
Ces techniques s'apprennent progressivement et se combinent ensuite pour créer des chorégraphies fluides et spectaculaires.
💰 Quel est le prix moyen pour un cours de pole dance à Dijon ?
Un cours particulier de pole dance à Dijon revient globalement à 15€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau d'étude (débutant, intermédiaire, avancé)
- l'expérience et les qualifications du enseignant
- la durée et la fréquence des cours
- le mode de cours (visio, présentiel, ou hybride)
Certains profs proposent des réductions pour un engagement sur le trimestre, ce qui permet de optimiser votre budget.
👶 Dès quel âge est-il possible de débuter la pole dance ?
Il est possible de débuter la pole dance dès 8 ans, dans des classes spécialement conçues pour les jeunes, qui mettent l'accent sur la sécurité et le renforcement progressif.
Pour les enfants et adolescents, les cours privilégient le développement de la coordination, de la souplesse et de la confiance en soi, sans forcer sur les articulations encore en formation.
Les adultes peuvent démarrer la pole dance à tout âge, que ce soit à 20, 30, 40 ans ou plus, car les professeurs ajustent les figures en fonction du niveau de chacun.
Peu importe votre âge, la pole dance se pratique en toute sécurité dès lors que vous respectez vos limites et que vous suivez les conseils de votre professeur.
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Nos professeurs de danse experts en pole dance sont disponibles pour vous apprendre des chorégraphies hors pair !
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C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 15€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 0h |
| ✅ Profs disponibles : | 1 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
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Comment choisir un professeur de Pole dance à Dijon ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
- Cherchez localement ou en ligne : Filtrez les résultats pour trouver des professeurs à Dijon ou explorez les cours en ligne pour plus de flexibilité.
- Comparez les profils : Parcourez les 1 profils de nos professeurs et choisissez la perle rare !
Combien coûte un cours particulier de pole dance Dijon ?
À Dijon, le tarif moyen est de 15 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Hadi
Professeur de pole dance
Très gentil, pédagogue et respectueuse je la recommande 1000 fois
Eloise, Il y a 2 semaines
Rym
Professeur de pole dance
Super premier cours! Rym est très douce et pédagogue, elle découpe bien les mouvements. Je ne pensais pas faire autant de figures pour ma première fois! J’ai adoré et je reviendrai
Edith, Il y a 1 mois
Rym
Professeur de pole dance
Très pédagogue, patiente et professionnelle. Les explications sont très claires et Rym a énormément de patience. Je recommande fortement
Meriem, Il y a 1 mois
Rym
Professeur de pole dance
C'était un super premier cours avec Rym qui prend le temps de bien expliquer et de refaire au besoin ! Je recommande vivement !
Laura, Il y a 2 mois
Fanny
Professeur de pole dance
Fanny mérite son titre de super prof ! J'ai eu la chance de découvrir la pole dance avec elle, sous un format de stage de 2 semaines. J'ai apprécié ses explications claires et précises, ses démonstrations patientes qui permettent de...
Stephanie, Il y a 3 mois
Rym
Professeur de pole dance
C’était seulement mon troisième cours de pole dance, et j’ai adoré ce moment avec elle ! Elle est très pédagogue, prend le temps d’expliquer les bases, de corriger les postures, et m’a montré plein de choses essentielles qu’on ne...
Asma, Il y a 3 mois